不要輕視抑鬱症：未經治療的抑鬱症的危害

抑鬱症人群是一個數量龐大的人群，然後據調查顯示，僅有十分之一的人接受了抑鬱症的專業治療。

未經治療的抑鬱症會帶來許多問題。

未經治療的抑鬱症增加了藥物或酒精成癮等危險行為的可能。它也可以破壞人際關係，在工作中造成問題，並且為治療其他疾病增加難度。

抑鬱症是一種涉及身體，情緒和心理的疾病。抑鬱症影響你的飲食和睡眠。它會影響你對自己和周圍人的感受。它甚至會影響你的想法。

抑鬱的人不能簡單地「想開點」就能獲得康復。如果沒有適當的治療，包括抗抑鬱葯和/或心理治療，未經治療的抑鬱症可持續數周，數月或數年。然而，適當的治療可以幫助大多數抑鬱症患者。

未經治療的抑鬱症有以下危害：

影響生活質量

抑鬱症使人失去快樂，及時以往感興趣的東西也不再感興趣。生活如果失去快樂，對許多人來說，這種痛苦比身體上的疼痛更加激烈。

抑鬱症還帶來一些身體的慢性疼痛，使人處在痛苦當中。還會帶來諸如失眠，體重的劇烈變化，影響對自我生活的滿意度。

抑鬱程度較重的患者容易陷入負面情緒中，容易對生活產生絕望感。

影響思維能力

抑鬱症對思維能力的影響也很大。會造成思維不清，注意力不集中，變得更健忘。這會對你的工作、學習或人際關係產生較大的影響 ，從而又反過來影響情緒，從而變成抑鬱症--思維能力下降--工作學習生活人際出現問題--抑鬱情緒增加--抑鬱症加重--進一步影響思維能力的惡性循環。

影響健康狀況

抑鬱使人們面臨更多的健康狀況，包括痴呆症的風險。

抑鬱症的癥狀中失眠、飲食變化、情緒低落、孤立等能造成免疫力低下，整體健康度下降、免疫系統受損的情況，可能使得更容易受到病毒或其他疾病的傷害。

當抑鬱症與其他重大疾病並發時，能使其他疾病更難康復。

給他人帶來影響

未經治療的抑鬱症所帶來的各種負面情緒會影響到關心你的人的情緒。

及時治療自身的抑鬱症，不僅是為自身負責，也是為最親近的人負責的一種表現。

容易成癮

未經治療的抑鬱症可能會造成酒精、毒品、賭博、性、遊戲成癮。

當抑鬱症帶來絕望、無助、恐懼、自卑感影響自己的思想時，容易選擇這些作為逃避現實的工具，進而造成成癮。

正是因為未經治療的抑鬱症有如此多的負面影響，抑鬱症才更應得到及時專業的治療。

許多患者在接受初步的治療後，沒有得到自己預期的效果，從而放棄進一步治療，這是對抑鬱症治療的不了解造成的。

治療抑鬱症其實也是一個尋找合適抗抑鬱葯和治療方法的過程，許多患者都經歷過更換多種藥物或多位醫生的經歷。每一次嘗試藥物、劑量、看新的醫生、嘗試療法，再到效果顯現都需要一定時間。

所以，有耐心很重要。

而比耐心更重要的是希望。永遠不要放棄希望，即便你感覺自己生活在水深火熱當中。

絕大多數患者在接受治療後都有不錯的效果，他們也是在進行多次嘗試後才有的現在的效果。不要因為一兩次治療效果的不佳就放棄治療。

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