兒童營養早餐的簡單快速做法：葡萄乾土豆粉凱撒沙拉 超美味的寶寶食譜

兒童營養早餐的簡單快速做法

土豆可提供人體每日所需7%的膳食纖維、15%的鉀元素、30%的維生素C和10%的維生素B6。而土豆預拌粉呢則簡單省事。

兒童營養早餐葡萄乾土豆粉凱撒沙拉的做法：

原料：土豆預拌粉50克、凱撒沙拉汁3大匙、葡萄乾30克、胡蘿蔔丁30克、芹菜丁30克、橄欖油少許、黑胡椒適量

做法：

1、準備材料；胡蘿蔔丁、芹菜丁焯水備用，葡萄乾清洗幾遍備用；

2、土豆預拌粉里加熱水，充分攪拌後形成土豆泥；

3、加入焯好的蔬菜丁、葡萄乾；加適量橄欖油，最後放上凱撒沙拉醬，拌勻即可。

這款土豆沙拉製備起來十分簡單，一碗美味可口的土豆泥只需要幾分鐘就可以搞定，特別適合忙碌的上班帶孩一族。除了熱水外，還可以更具自己的口味選擇高湯、牛奶甚至果汁來準備土豆泥，不同的搭配能夠帶來各式各樣的風味。

最後需要注意的是，盡量用熱水，且要一點點加入，另外配菜可以自行選擇。

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