原來護膚品使用的時候，看著時間用，效果翻倍！

護膚是日常仙女們每天必做的一件事，雖然用的是同樣的護膚品，想要比別人的效果好，要找到對的護膚姿勢才可以，很多仙女不知道，原來有些護膚用的時候，看著時間用，效果翻倍！

基礎護膚15分鐘

基礎護膚平常就是水乳面霜，很多仙女早晨因為趕時間會壓縮護膚的時間，可能兩三分鐘就完成了一個護膚過程，建議護膚工作最少要15分鐘，比如化妝水，起到滋潤打開皮膚通道的作用，在護膚的時候，要用手拍打著，配合皮膚吸收，大概需要三分鐘時間，等吸收了，然後再用乳液，乳液質地粘稠，可是要增加時間，面霜也是一樣，整個下來時間大概需要15分鐘。

眼霜早晨用

很多仙女用眼霜的時間，會習慣性的放在晚上，其實在早晨用眼霜，吸收效果更好，早晨皮膚的吸收能力強，眼霜早晨用，可以降低一天下來對眼睛的損傷。

夜晚護膚

晚上卸去一天的疲憊，也要給皮膚做做養護了，不要太多的護膚用在臉上，但是要保證臉部的清潔乾淨，洗臉不少於3分鐘，然後用溫毛巾敷1分鐘，再敷面膜，敷完面膜之後，別忘了個皮膚再做個保濕，整個下來大概需要20分鐘。

早晨時皮膚吸收能力，晚上修復能力最強的時候，根據護膚不同的功效，放在不同的時間段使用！

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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