水果加上「它」祛皺效果就如洗手液，皺紋統統沒有了。

愛美是女人的天性，隨著年齡的成長。皺紋也是隨之而來，隨著皺紋的增長也預示著自己的年齡越來越大。如果在不注意自己的保養，會讓整個人看起來非常的難看。或許有些人會說：我可以打玻尿酸除皺。但是打玻尿酸真的好嗎？

玻尿酸除皺是需要注射的，這點你也知道。效果立現但是維持時間短，其實很簡單，下面悄悄告訴大家五個小妙招

1、仰睡

側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。

2、別眯著眼瞧東西

像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。

3、吃多水果和蔬菜

研究發現，維生素c可以增加膠原蛋白的合成，防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷，糾正色素沉澱，改善炎症皮膚。

4、不要過度洗臉

皮膚專家認為，過多地洗臉，會洗去皮膚的天然防護油脂和水分。

5、多吃大豆

研究表明，大豆有助於保護或治療部分光老化損傷，改善皮膚組織，讓它更加緊緻。

以上小方法只適合個別人群，有什麼不懂的地方可以諮詢老師。

老師微信3253601640

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