失眠族福音，每天吃點這個東西，不需安眠藥，從此都能睡安穩覺！

如今對於年輕人來說社會壓力太大，失眠族也就誕生了，失眠症的主要癥狀是對白天活動表現的影響，例如感覺疲勞、煩躁、情緒失調、注意力不集中和記憶力差等

很多因素都可以造成失眠，精神因素、機體疾病、文化程度、生活習慣以及工作環境、睡眠條件等因素與失眠的形成有著密切的關係。心理因素造成的失眠被人們所重視，如情緒不穩定，心情抑鬱、過於興奮、生氣憤怒等均可引起失眠。

每天吃枸杞半兩(嚼服)，可強壯筋骨。總之，失眠症根源在骨骼系統，頸椎病癥狀消除後，失眠症自然會好轉。

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