懷孕後別吃這4種水果，對胎兒的傷害不是一點點

前幾天回鄉下，大伯姆想讓我帶點山楂給我堂妹，畢竟懷孕的人都喜歡吃酸的。後來，我在網上查了一下，原來孕婦是不能吃山楂的，山楂可促使子宮收縮，導致流產。我趕緊跟我堂妹說，這山楂你不能吃，大伯姆不知道這個你不能吃，吃了對胎兒不好，嚴重還會導致流產的。就這樣，從鄉下帶回的山楂進了我的肚子。

其實，孕婦除了山楂不能吃，下面這幾種水果更是不能吃，對孕媽和胎兒的傷害不是一點點，嚴重可造成流產。孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些水果 ，其輕則可能會影響准媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此，了解孕期不能吃哪些水果也是十分重要。

1?杏

杏屬於溫熱水果，內含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質，另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。但孕婦不能吃杏，因為杏有滑胎作用，且對牙齒不好，吃杏過多會引起上火、拉肚子、極易長瘡生癤，引起胃病。就是杏仁也不能吃，尤其是苦杏仁，其中的有害物質可能會透過胎盤影響胎兒。

2?桃子

桃子素有「壽桃」和「仙桃」的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為「天下第一果」。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮髮油。但不適合孕婦吃，孕婦多吃桃子會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產，還會加重孕婦便秘癥狀、加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉，尤其是桃仁，桃仁可能導致中毒、流產等情況。

3?桂圓

桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。孕婦吃了桂圓容易上火，會增添胎熱，容易引起胃氣上逆、嘔吐，多吃的話傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產早產。

4?木瓜

青木瓜亦稱番木瓜，屬熱帶水果。青木瓜成熟後黃皮紅心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等及十七種以上氨基酸和多種營養元素。有助消化、潤滑肌膚、分解體內脂肪、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。孕婦吃了青木瓜可能導致流產，體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉，過敏體質的孕婦不能吃木瓜。木瓜雖好，但是可能對孕婦有害。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。

希望孕媽在懷孕期間都可以多忌嘴一點兒，不能吃的我們堅決不吃，可以吃我們也要少吃，做到防患於未然。

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