有一種幸福叫：熊孩子終於上學！有娃才懂的同感啊

孩子第一天上學，你是啥心情？

孩子們開學前一天，媽媽們已經在偷著樂：「媽媽咪呀，孩子終於上學」，「家裡再也沒熊孩子搗亂，太爽了」……

接著便有「不諳世事」（未生娃的男女）吐槽，「有這麼誇張嗎？」，「就孩子上學，需要這麼開心？」

引來了一大堆爸媽級的吐槽：

「你知道每天起床就要為如何安排兩孩子的活動而發愁的心情嗎？」

「你知道熊孩子把玩具撒滿地，卻僅僅玩2分鐘的心情嗎？」

「你知道娃在家，孩子們雞犬不寧的滋味嗎？」

「你知道孩子在家，把廁所客廳塗抹得像在裝修的情形嗎？」

「你知道兩孩子吵吵鬧鬧，父母總要滅火的心情嗎？」

「你知道孩子把柜子里的衣服襪子每天拖出來亂踩亂丟，一地雞毛的情形嗎？」

「你知道娃放假在家，爸媽腦袋裡有一場很久以前想看、但一直未看的電影，是多麼難受嗎？」

「你知道娃兒纏身，每天只刷牙洗臉、草草出門，頭髮亂糟糟是什麼感覺嗎？」

「你知道為了『追』娃，高跟鞋塵封了一個月的樣子嗎？」

「你知道老早就約了姐妹喝茶、唱K，但因為一再陪娃玩遊戲、陪娃讀書而一拖再拖的滋味嗎？」

「你知道每天跟老公圍著兩孩子轉、一周也談不上幾句夫妻話的滋味嗎？」

「終於有時間可以學學如何做點心了」

「終於有機會躺沙發上看一本書了」

「終於有時間可以思考人生……」

……

真的，家裡有孩子的父母才懂得上面的心情！

?陪娃，比父母上班還忙？

有句話說得很經典：未婚女人渴望放假，有娃女人渴望上班。2006年，社會學家Liana Sayer 經過研究發現，和未婚沒小孩的女性相比，有孩子的媽媽覺得每天繁忙的幾率高了2倍多；在放假時間，媽媽們的繁忙狀況會更糟。所以，未婚女人渴望放假，有娃女人渴望上班，這是真實卻又是殘酷的現實。為啥呢？上班的女人，開會、寫文件、應對客戶……事情幾乎是按部就班；帶娃呢？早上一睜眼，媽媽們就要忙著給家庭和孩子做早餐，催促娃兒起床；娃兒拖拖拉拉賴床誤了大人的安排，媽媽們稍不留神就要發火；好不容易催娃起床，孩子卻又不願刷牙洗臉，反而在洗手間玩水；好不容易把孩子趕到了飯桌上，孩子還可能嫌棄早餐做得不夠合口味，或者一邊看電視，嘴巴半天不動，愣是把早餐放涼了，媽媽還可能要強忍怒火去熱早餐；出門呢？孩子可能還在玩玩具，毫不理會大人在門口催促了一次又一次……僅僅早上起來，就能把一個本來有良好心情的媽媽搞得脾氣暴躁要打娃……

我認識一位媽媽，懷孕後就辭職了，她本來計劃要親自帶娃到3歲才上班，但是孩子2歲時她有機會上班，上班後知道：比帶娃輕鬆十倍呀！「每天早上從家裡逃離，待多一分鐘便可能會發火。所以特別』同情『和理解婆婆有時會不理睬孩子……」這位媽媽說，當全職媽媽時，每天24小時、一年365天都是孩子的；上班後，下班的時候也完全不屬於自己，只屬於孩子，「每天下午6點回到家，做飯忙家務陪娃玩玩具、讀繪本，一眨眼就到了晚上11點，這時哄娃睡覺，有時還要折騰到晚上12點……周末呢？大人根本沒有看書和學習的時間，當你一拿起書本，娃就要坐到你腿上，孩子根本不給媽媽一點兒獨處時間……」這位媽媽說出了多少媽媽們的心聲呢？

?娃放假，爸媽容易處於「高壓」狀態？

生孩子後，媽媽們有一個代名詞叫「密集母職」，媽媽們被視為孩子們不可替代的照顧者，周圍的人也總期待媽媽們以孩子為中心。因為這一期待，加大了父母的壓力，尤其是媽媽們的壓力。據說全職媽媽比職業媽媽更容易對孩子發火。其實並不是全職媽媽不愛孩子，正因為她們很愛孩子，有更多的時間跟孩子在一起，所以便容易希望孩子一切按「理想狀態」成長，對自己作為媽媽的角色也有更高的要求。在遇到孩子「不如意」時，更容易暴躁和發火。幼兒說在往期已經說過，當父母面對孩子「做得不好或搗蛋的場景」時，常常忍不住怒吼，那是因為「場景」被父母的大腦接收時，直接跳過大腦的思考過程，啟動情感處理機制，缺乏理性的情緒便衝動發生。孩子放假，父母發怒的頻率會提高。

父母上班，還可以短暫迴避，但如果父母也放假，總會第一時間發現孩子身上的壞毛病，這常常會讓父母抓狂。一朋友過年時曾跟我們吐槽，一天時間中，她忍不住批評了兒子5次，還沒算上孩子的爸爸和家裡的老人。當天孩子第一次被媽媽批評，是因為他把垃圾往窗外扔；第二次，是孩子亂按電腦，把滑鼠往天花板扔；第三次是出門玩耍時搶別的小朋友的玩具；第四次是孩子跟媽媽逛超市時哭喊要買冰淇淋；第五次是孩子不吃飯，把飯菜直接丟奶奶身上……真的讓人太抓狂！

?及時「切換」，對父母、孩子的身心有幫助

在心理學上，有一個詞語叫「刺蝟法則」，這是一種人際交往的法則，也包括在家庭內部成員的相處上。「刺蝟法則」有個可愛的故事，據說刺蝟剛出現在地球上時，有一年冬天太冷，兩隻小刺蝟擁抱在一起相互取暖。但是一擁抱就會刺痛對方，它們不得不離開對方，但離得太遠，天氣冷得它們難以忍受。兩隻小刺蝟最後在來來去去中，終於找到了一個平衡的距離，身上的刺能接觸到，但又不會刺到對方，再鋪一些乾草就更棒了，「不會太遠又不會太近」，找到了合適的心理距離，對誰都好。

所以有心理學家便認為，人與人之間的距離不能太近，太近了容易相互挑刺和相互傷害；遠了也不行，關係會變淡。親子間要適當親密，也要及時疏離一下，父母陪伴孩子的時間長了，要讓孩子接觸一下外界和其他人，大人也要接觸下朋友，這樣不僅有助於孩子發展健康的人際關係，還有助於親子情感的調節——不在身邊時，父母容易念想孩子的各種好和優點；父母沒緊跟左右，孩子也更容易想起父母的慈愛和良好教育的初衷。適當切換，經常用用「刺蝟法則」，對父母和孩子的身心都有幫助。

有媽媽說「當一個人逛街時，會想『帶孩子一起逛該多好呀』」，也有媽媽說「當孩子上幼兒園，自己在公司總會擔心孩子吃得不飽」……這其實是「刺蝟法則」在起作用。但當你真的帶孩子一起逛街，說不定你不僅不會念想一定要帶孩子出門，反而已經沉浸在對孩子的生氣或無奈中，這其實是所有為人父母的心態。

「電池用久了會沒電，累了就歇一歇」，渴望孩子上學的心態，其實並不可恥！因為父母休息好了，才能更好地養育孩子。

本文關鍵字：孩子上學、親子情感、親子關係、早期教育

幼兒說，一枚親子心理諮詢師，學習國外心理學家們知識，分享科學、有價值的育兒心得。

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