心眼兒小，那是肝不好！一味葯幫你「打開心眼兒」

本文理論依據：《中藥學》、《本草正義》

列位看官，今天我們的話題，從生活中一個現象說起——小心眼兒。

什麼是小心眼兒？簡單來說，就是別人看似平常普通的事情，在此類人眼中，竟然有所顧忌和擔憂。他們生怕某件事傷害到自己，或者損害到自己的利益。

小心眼兒，固然不好。它給人帶來的印象，就是不好溝通和交流，處處為己，時時算計。

那麼，人為什麼會小心兒呢？

這除了和天生性格、人生經歷有關係外，也和我們身體的臟腑有關。這個臟器，就是我們的肝。

讀到這裡，看官可能會覺得有些牽強附會了。其實不然。

肝和情志、性格之間的關係，太密切了。在中醫裡面，有一科學問，叫做「中醫情志學」。這門學問的重點之一，就是研究臟腑和情志之間的關係。其中，心和肝兩臟，對情志的影響最為重大。對此，古人有精闢的論述：「悲哀動中則傷魂，魂傷則狂妄不精」。「肝氣盛則夢怒，厥氣客於肝則夢山林樹木」……此類論述，實在是很多很多。

其實，我們如果仔細體會小心眼兒的心理狀態，不難發現，他們往往處於一個自我保護的狀態，或者說，其著眼點總是在細微之處。他們有一些細膩，有一些自卑，甚至有一點不安全感。他們情願將自己保護起來，然後露出一條狹窄的通道，窺探這個世界。

所以說，他們的弱點在於，失於疏泄。

那麼，哪個臟器和疏泄有關係呢？答案是肝臟。肝屬木，喜調達，主疏泄。因此，小心眼兒的人，往往可能存在肝鬱的問題。小心眼兒的時間長了，肝鬱就可能日益嚴重。所以我們說，小心眼兒，會傷肝。

傷了肝，會怎樣？肝鬱日久，肝氣橫逆，克傷脾土。於是，我們就腹脹、消化不良、胃痛腹痛。肝經循行前胸，所以肝鬱的人，往往乳房脹痛，女性則多髮乳腺增生。肝氣鬱滯，誘發肝火上炎，於是我們就可能頭暈頭痛、煩躁易怒。肝的疏泄之能受影響，氣血流動容易停滯，這就給心血管疾病埋下伏筆。總之，小心眼兒，對身體沒什麼好處。

現在，問題基本說清了。我們有什麼辦法能有效緩解這個問題，來疏肝解郁，打開「心眼兒」呢？在這裡，我們不妨利用好一味中藥。這就是玫瑰花。

玫瑰花，它是疏肝解郁的，屬於理氣藥物。其實，理氣葯有很多，我們為什麼偏偏要說玫瑰花呢？因為大部分理氣葯，都有一點辛燥。久服是容易傷身的。而玫瑰花在這方面則要平和得多，因此適合常服。怎麼服呢？這有一個好辦法——

準備玫瑰花50克，冰糖適量。玫瑰花洗凈涼干之後，放入碗內，加入冰糖和適量的水，放入籠里，用碟子蓋好碗，上火蒸15分鐘出籠即可服用。這是一個簡單的食療方，名字叫做「冰糖玫瑰」。這是一款近年來十分流行的養生妙法。

現在，讓我們仔細說說這味玫瑰花。

玫瑰花，性味甘，微苦，溫，入肝經和脾經，善於行氣解郁、和血止痛。《本草正義》贊曰：「玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分葯之中、最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹」。這話翻譯過來，就是玫瑰花在所有行氣藥物裡面，見效快，而且無辛燥之嫌，所以是十分難得的。一般來說，它可以用於治療肝胃氣痛。比如說，常生氣或者情緒緊張、焦慮，導致脾胃不和、胃痛腹痛的，可以用玫瑰花來調理。另外，由於它可以疏解肝鬱，所以對於乳腺脹痛、月經不調屬於肝鬱氣滯者，很有好處。由於它可以活血止痛，所以跌打損傷的治療，也會用到玫瑰花。近些年來，玫瑰花對心血管疾病的治療效果，逐漸被人重視。研究發現，它可以營養心肌、增加心肌血流量，降低血粘度。

所以說，我們用玫瑰花配冰糖服用，取疏解肝鬱和滋陰潤燥之意，對於肝鬱氣滯所帶來的胃痛腹脹、乳房脹痛、心煩氣燥，有肝鬱化火之象者，都有不錯的調理效果。常生氣的人，心情總是不開朗的人，平時自覺壓力比較大的人，更適合服用。

關鍵是，玫瑰花通過疏肝解郁，增強了身體的疏泄之性。這會直接作用於我們的心靈、情志，讓我們和外界更加開放而投入地融合起來。這樣，心眼兒小這件事，就有了改善的希望。

好了。關於玫瑰花養生的事情，我們就為您說到這裡。看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

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