每天念叨「二次清潔」，真的有必要做嗎？

大家好，我是普羅卡斯特。

之前有用戶在留言區問縮小毛孔、美白祛痘、瘦臉、祛斑和紅血絲的醫美問題。正好最近在籌備出個關於醫美的系列文，大家在這方面想看什麼文章，有哪些問題，來「普普的實驗室」回復「醫美」告訴我吧，我們一起溝流一下。

幾個月前在選題投票的時候大家對於「二次清潔」的話題非常感興趣，今天我們就說說「二次清潔」是什麼、你適不適合做。

「二次清潔」也不算中國特色

「二次清潔」一般來說指的是在已經做了潔面和卸妝的前提下，仍然用化妝水來做補充清潔，多數是用化妝棉沾化妝水在臉上擦一圈。

實話說，一開始我以為「二次清潔」又是個像「隔離霜」一樣的、不知道被誰發明出來的、中國特色的東西。

結果在查東西的時候，發現 Vogue 採訪的一位護膚專家說：

Back in the day, toners were used asa second layer of cleansingto rebalance the skin』s pH levels after washing your face.

可見「二次清潔」的說法在國外也是有市場的。

那麼...

▍為什麼要做「二次清潔」？

在已經做了清潔的基礎上還要再清潔，結合查到的一些東西，我能想到的有這麼三方面的可能原因：

之前的清潔不徹底，沒有將該清理的清理乾淨：比如說，臉上的灰塵、多餘的油脂都沒有洗掉；

之前的清潔導致了新的殘留：比如說，可能潔面中殘留了香精、色素、防腐劑或者其他不好的東西在臉上；

之前的清潔導致皮膚出現了不好的變化，需要糾正回來：比如說，皮膚受到了額外的傷害，或者角質層的狀態出現了不好的變化。

下面針對這三項，分別說一下。

▍潔面清潔不徹底？

潔面洗的其實挺乾淨的。

關於清潔力的疑問，我碰到的主要集中在幾類以溫和低刺激著稱的潔面上，以氨基酸表活類、葡糖苷類和無泡型(比如絲塔芙)這三種最多。

這幾類潔面的清潔力相對於皂基來說是要弱一些的。但是清潔力也足夠了，主要是皂劑清潔力太強嘛。

而且，即便真的覺得清潔力不夠，也可以通過多用一點產品來解決，額外再加一次「二次清潔」我沒有必要。

▍潔面會殘留不好的成分？

你多慮了。

沖洗類產品並不是什麼都留不下來，但確實沒有那麼多成分可以留下，所以我們才會說想美白類護膚品沒問題，但「美白洗面奶」就算了吧。一些防腐劑(比如 MIT )雖然不建議用在駐留型產品上(比如面霜、精華)，但用在潔面中一般也不會問題很大。

而且，即便你真的碰到了一個產品，你很確定它會有成分殘留，換一個不就行了...

原本大家也都是用著1個另有3個在種草的啊，發現不好用及時換嘛。

▍清潔皮膚不好了？確實可能會

尤其是在不當使用皂基產品之後，以為清潔力過強，會使得角質層逐漸受損。

皂基的不好體現在兩方面：

清潔力過強、過度脫脂，會導致皮膚保濕能力更差；

皂基是強鹼性 pH 偏高，使得皮膚的 pH 偏離正常值比較多。

這也是最初用化妝水來做「二次清潔」的原因：利用化妝水來平衡皮膚表面被皂基破壞的 pH 值，可能還能幫助提高一點皮膚的保濕效果。

那，怎麼辦呢？換一個不是皂基的溫和潔面。無論是氨基酸表活類的潔面、葡糖苷表活類的潔面還是絲塔芙這類的無泡都挺好的，選一個自己用著舒服的就好了。

其實皂基或者類似皂基的產品也不是完全不好，但如果你不太確定的話那就還是謹慎使用吧。

▍清潔後皮膚感覺不好，也可能是正常現象

同樣是洗完臉後反而變幹了，以及皮膚表面的 pH 值變化，也可能是正常的。

之前在文章里說過，正常潔面之后角質層的水分含量會有一個上升後下降再恢復正常的過程，嗯，這應該是個物理問題。

因為皮脂膜在清潔過程中被洗去了一些，分泌出來的油脂和汗液形成新的皮脂膜需要一點時間，所以皮膚表面的 pH 會出現變化應該也不難理解吧。

所以說，潔面這個過程本身，會讓角質層出現一個「偏離正常值 - 回歸正常值」的變化。洗臉後皮膚反倒變幹了很多時候都會過一段時間會自己恢復，就是這個道理。

有的產品也針對潔面後的保濕和 pH 開發了對應的產品，也是很好的。

你不太需要做二次清潔

所以說，你不太需要做「二次清潔」。

選一個溫和的產品，做好清潔，也就沒什麼太多東西需要去二次清潔了。臟髒的當然不好，但真的做到絕對乾淨也不是好事兒。

化妝水可以用，有的化妝水幫助保濕，有的化妝水溫和鎮靜，有的化妝水有收斂效果。如果你把 SK-II 神仙水和雅詩蘭黛的原生液這樣的水狀產品也都當化妝水用的話（當然也有人當精華啦，看你喜好吧），那相當於化妝水也會提供一些功效上幫助。

但至少在現在，各方面條件都明顯提高的情況下，化妝水已經不需要作為清潔產品來用了。

最近我還寫了：

《睡醒後頭朝下躺5分鐘，不會長法令紋？》

《脖子上的頸紋啊，我該拿你怎麼辦？》

《吃什麼會讓皮膚變黑變黃？》

這些文章，感興趣的同學可以掃碼 去「普普的實驗室」查看。

本期留言區討論話題：

有沒有人在用海藻籽面膜啊？

留個言我們溝流一下好不好？

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