灰指甲，搞好環境衛生，使用一個小方法，多年的病甲消失不見

灰指甲與手足癬(腳氣)患者一樣，都是感染致病真菌所致。這種致病真菌非常頑固，很難徹底消滅，而且傳染性很強。有時即便患者的灰指甲和手足癬已經治癒，如果不注意鞋襪的衛生，就會造成灰指甲反覆發作，傳染給家庭其他成員。因此，灰指甲、手足癬患者的鞋襪消毒顯得格外重要。

灰指甲的發生原因:

1、灰指甲發病的重要條件是氣溫高、濕度大，所以相對於冬季、旱季而言，夏季以及雨季成為了灰指甲的高發季節，而部分耐旱抗寒的癬灰指甲菌無論是什麼季節其發病率都很高，另外，患者的生活、工作環境也是導致灰指甲發病的一個重要原因，例如密閉、悶濕的地方其發病率要比通風良好的地方高。

2、個人衛生習慣與癬病直接有關。接觸公共浴池和衛生條件差的泳池的人易傳染上癬病。內褲太厚太緊時易誘發股癬。經常坐馬桶的人比不坐者易患股癬。游泳後不及時淋浴者易患體癬和花斑癬(汗斑)。此外，洗澡過頻，喜歡搔抓的人易將帶真菌的皮屑植入患處或傳播到別處而患癬病。

怎麼預防灰指甲

1、首先要重視手足癬的防治,糾正「生了足癬不生其他病」的不正確看法。

2、不互借共用生活日用品,如鞋襪、拖鞋,腳盆、擦腳巾等不要與他人合用,這是防止灰指甲間接感染的要害所在。

3、養成良好的衛生習慣,平時勤洗腳、勤換襪,鞋襪經常曝晒,保持乾燥。

4、手足多汗的人,可適當用些抑制局部排汗的治療方法,夏季是手足癬多發期,尤其要注重。

5、搞好環境衛生,不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境,如避免住房擁擠、潮濕,注重室內通風換氣,被褥常曬,床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品,應定期用沸水消毒,不能燙洗的物品用日光曝晒2-3小時消毒

6、增強機體反抗致病真菌的能力,如加強體育鍛煉,留意營養,對於提高預防灰指甲都是有利的。

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