空腹喝中藥，當心傷胃哦！想要保護好你的胃，這7種食物要多吃！

在你的日常生活中，如果沒有良好的飲食習慣，很容易得胃病，隨著胃病的出現，這會對病人造成很大的傷害，那麼，吃飯前在胃裡喝中藥對胃有傷害嗎

空腹喝中藥，當心傷胃

喝中藥，飯前空腹喝，或飯後，傷胃，因為經常喝葯會感冒，但中醫對胃的刺激遠不及西藥對胃的刺激，但是我們仍然要注意它，飲中藥，你必須先吃點東西，然後喝中藥，如果空腹喝中藥，胃粘膜很容易受到損傷。

以下幾種可以幫助大家養胃：

1、吃木瓜。因為木瓜含有木瓜酵素，它能加速蛋白質的吸收，還可以緩解消化不良或胃炎，事實上，吃木瓜也可以治療胃痛，木瓜屬於冷食，因此，不建議空腹進食，對脾胃虛寒的患者，吃木瓜不太合適，如果你吃得多，可能會引起腹瀉。

2、吃石榴。石榴具有潤燥、生津止渴的作用，酸石榴的味道可以治療腹瀉和其他疾病，石榴中含有維生素C、檸檬酸等成分，這些成分有助於消化體內的食物，還可以降低血脂的功能，另一個功能是調節胃，石榴籽不易消化，所以那些肚子不好的人吃石榴，石榴籽要吐出來後嚼嗎？。

3、吃桂圓。桂圓和荔枝不一樣，肉桂可治療，還有庄洋一琦、溫胃健脾等。

4、吃菠蘿。菠蘿就有健胃消食、清胃潔喝的效果。它含有一種分解蛋白質的酶，所以它可以幫助消除體內的血塊，但是你一次不能吃很多菠蘿，吃大量的菠蘿會對腸道造成傷害。

5、吃櫻桃。其實櫻桃的營養成分是特別豐富的，特別是，它含有豐富的鐵元素，在水果中，櫻桃是所有水果中的第一種，而櫻桃的功效有補中益氣、調中益顏，但是要意識到，櫻桃是一種不能再多吃的火。

6、吃芒果。芒果的功效有解渴利尿，胃止吐，在芒果的糖和維生素的含量也特別高。

7、吃蘋果。蘋果的功效有健脾補氣益胃,它還可以起到預防腹瀉的作用。

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