你為何會深夜失眠
網上說深夜睡不著的人都是有故事的人。
我看未必,可能是下午玩嗨了晚上睡不著呢啊哈哈哈哈哈哈哈哈。
開個玩笑。
我覺得網上說的這句話很有道理,差不多是對大部分人的概括。有人會說我 躺在床上刷微博追劇打遊戲沒故事我不也沒睡著嘛。
那叫熬夜,不叫失眠。
你再熬夜,熟了給誰呢。
1
我覺得深夜睡不著可以分為熬夜與失眠兩種情況。
前者是遊戲追劇刷微博加少許工作,是世俗,是浮躁,後者是輾轉反側是心猿意馬是盯著天花板的眼睛,是孤獨,是無奈。前者沒辦法熬成悠長醇香的湯溫養你的靈魂,而後者卻是綿長的線在夜裡纏繞著你的思緒讓你無法逃離越抗拒反而拉的越緊。
你失眠的時候,會想起什麼?
其實失眠的時候腦子裡想的東西蠻多的,各種毫不相干七零八落的東西拼湊在一起在你腦海里放電影,還配有bgm。就像弗吉尼亞伍爾夫《牆上的斑點》中主人公一樣在看到牆上斑點的瞬間引發了意識的流動,看到了爐火的光芒照射在書上,玻璃缸里插著三朵菊花,幻想出來城堡的樓上飄揚著一面紅旗。畫面與意識的流動衝擊著你的腦海導致你無法入眠。
你的心裡也有個如這個斑點一樣打開你記憶閘門的人吧,她(他)是誰呢, 這個人對你來說應該很難忘掉吧。無論過去了多長時間,在以後的每個夜晚,她(他)都會成為你腦海中的常客。所有的遺憾與美好,苦澀與甜蜜,瘋狂與沉默,不甘與痛苦,都在寂靜的月光下化為心中無聲的潮水,洶湧而來,有時甚至會打濕你的眼眶。
有時這個過程很短,回過神來,才過去不到十分鐘,可有時這個過程也很長,會徹夜無眠。不像張嘉佳書里說的那樣:「晚上你的影子變成夜,包裹我的睡眠。」
哦對了。我沒有你。
當你想著想著連樣子都模糊的時候,就停吧。
雖然我們都沒有勇氣說再見你好。
2
我們都沒有活成社交網路的樣子。
我曾經單曲循環《姍姍》很長時間,因為這首歌詞寫的很讓人印象深刻。我們說世界上的每個人都是不一樣的,每個人都有自己的活法。
但每個人活的都是真實的嗎?
我看過有一段關於郭德綱的採訪,看完覺得郭德綱看人看到了一個境界,把人琢磨透了。他說人需要在一個沒有後果的網路世界裡發泄,真要是實名制評論前顯示我在哪哪上班我住哪我家庭成員是誰你看吧,網上一片太平。
所以網上有那麼多的鍵盤俠,不管說的有沒有道理都說的很有道理,碰到敏感問題就喊「別廢話開打吧。」,「馬上解放你們。」,恨不得下一秒就把美國從地上抹去。遇見意見不同就吵起來撂狠話互相引戰,老子天下第一。
呵呵,真要是打起來這些人不當叛徒就不錯了,真要是變成現實對方站在面前肯定慫得連屁都不敢放一個。
這就是人性中有欠缺的地方,同樣也是人性中正常的地方。
誰不是戴著面具活著,誰人背後不說人,誰人背後不被人說。人前和睦融洽人後開始變臉,右手握手左袖藏刀,誰也不知道他下一秒是跟你喝還是給你一刀。白天笑臉相迎晚上獨自一人時就開始暴露獠牙。我們的本我,遠遠不是社交網路上別人所見到的那般。
2014年全國卷一高考文綜試題歷史選擇有一道題是關於人性的,那道題既不是性本善也不是性本惡,正確答案是;「本善習遠。」
在我們成長的過程中,我們接觸了很多見識了很多,學到了很多知識的同時我們也離最初的自己越來越遠,慾望瘋狂膨脹的同時也更加速地在無底深淵墜落,最開始笑就是笑,到後來知道笑不一定是笑,再後來知道了笑里還能藏刀。
你有沒有對這個變化覺得恐懼?
現在知道「不忘初心」是什麼意思了嗎。
我們都戴著面具活著,隨時可能撕掉面具翻臉,白天和和氣氣的人可能夜晚冷血肅殺,像《唐人街探案2》里的那個醫生,白天用手拯救生命夜晚變身黑衣人開始連環殺人,雙手沾滿了鮮血。
而更可怕的,是那個跟秦風一起破案的宋義。
仔細想想這些你還會睡著嗎。
你失眠,大概是看到了別人看不見的,最接近真實的自己。在猶豫面具究竟要不要撕掉。
所以不要晚上做決定。天平的兩端是什麼你都不知道。
To be or not to be,that"s a question.
3
以上,是我失眠的原因。
希望你們可以睡個好覺,陪你入睡的是月亮的憂愁和裝滿幻夢的枕頭。
憂愁就算了,還是溫柔吧。
在我高中畢業的時候,有個女孩子在我的留言冊上寫了句話:「希望你想吃的零食都可以吃,喜歡的衣服可以帶回家,有一天她會對你說,我們在一起吧。」
你也是。
聽完《姍姍》,快睡吧。
晚安。


※老是晚上失眠怎麼辦?這4個不失眠的好法子,收藏很管用
※權威專家強調:失眠並非不治之症,無需看醫,自我調理也能攻克!
TAG:失眠 |