孕媽應該注意這3點，尤其第3條，一定不能忽視！

文/愛養生

現在不少女性都做好了遇不到合適的人就堅決不結婚的心態，好友萌萌就是這樣一個姑娘，在精力了一次失敗的戀愛之後，萌萌對感情好像並沒有多少期待，也做好了單身到底的準備。有時候生命往往會有很多驚喜，你的有緣人也總是在不經意間就會到來。

前一段時間萌萌遇到了現在的老公，明明非常強硬的萌萌也開始變得小鳥依人起來，經過了一段時間的了解，二人決定攜手步入婚姻，這不這幾天萌萌發現自己懷孕了，但是由於工作非常忙，再加上孕初期的不良反應，真的是讓萌萌吃了不少苦頭。作為孕期媽媽一定要注意這幾點。

1、睡眠充足

雖然現在的女性朋友事業心都比較重，為了懷孕不耽誤工作還是會選擇加班加點，其實懷孕期間還是應該保持放鬆的心態，保證充足的睡眠，如果等孩子生下來之後，想睡個安穩覺就更難了。

2、注意飲食

一聽到懷孕的消息，估計家裡的七大姑八大姨們都會紛紛帶著各種各樣的營養品來看望，補品雖好，畢竟不能當飯吃。孕期媽媽雖然需要比較多的營養，但是只要注意飲食搭配，從飲食中就可以獲得較多的營養來滿足媽媽和孩子的營養需求，不需要額外再多加補充。

3、穿著舒適

很多寶媽都覺得反正懷孕不過短短几個月，一晃就過去了，也不會過於注重懷孕期間的裝扮，其實不光飲食對胎兒影響大，媽媽的穿著同樣也影響甚遠。這時候孕媽一定要注意穿著寬鬆，在保護寶寶的同時，也讓自己的氣質更加迷人。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！