有高血壓的人每天喝點紅酒，能降血壓預防心腦血管病嗎？

首先可以肯定地說，喝酒不可能降血壓，相反長期過量飲酒是導致高血壓發生的危險因素，高血壓患者飲酒會導致血壓的進一步升高，誘發心腦血管病的發生，因此高血壓患者不應飲酒。

這是因為酒中含有的乙醇進入人體後先被分解成乙醛，它會擴張毛細血管、促使心跳加快，心臟泵出的血液量增加，從而使血壓增高。有的人喝酒後會臉紅即是因臉部的毛細血管擴張所致，有些人可能會出現頭暈、頭痛，就是血壓升高的一種表現。

至於飲酒特別是喝點紅酒有助於預防心腦血管病，在《中國成人血脂異常防治指南》中確實提到，少量飲酒可以提高人體高密度脂蛋白膽固醇水平，這種膽固醇即是人們常說的好膽固膽，它對預防動脈硬化的發生有積極的作用，但與飲酒帶來的血壓升高相比，作用微乎其微，因此不能成為高血壓患者可以飲酒的理由。

事實上，對高血壓患者來說，戒煙限酒是必須要做到的，而對日常飲食中限制食鹽的攝入量更應當引起足夠的重視，這是被全球所公認的防治高血壓的重要措施。研究表明：每少吃1克鹽，血壓可下降2mmHg。而我國居民每日鹽的攝入量在12-15克左右，將鹽的攝入量控制在6克以下，其在降低血壓中的獲益甚至堪比服用某些降壓藥。

所以，高血壓患者與其糾結於每天喝點紅酒好不好，真不如下定決心從減少每天食鹽攝入量做起，對更好了控制血壓，預防心腦血管病的發生更有意義。

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