眼屎多出眼油 腎虧所致？

一些人或許有眼屎多、出眼油、經常想揉眼睛的問題。坊間流傳，這是因為生理機能退化，造成腎虧所致。真是這麼一回事？腎虧指的是什麼？

根據中醫理論，腎藏精，主骨生髓。腎為水臟，主津液。腎虧指的是腎中的精氣虧虛，主要表現於人體早衰或發育遲緩、腎功能障礙以及水液代謝失常。先天因素、房事不節、老年體衰、久病不愈或其他臟腑病變傷及腎臟，都可能導致腎精氣虧損，陰陽失調。

腎虧的表現包括腰膝酸軟、耳鳴耳聾、脫髮、齒搖、夜尿多、水腫、呼吸氣短而喘，以及生殖機能障礙，如陽痿、遺精、精少、不育、經閉、不孕等。年邁體虛，勞倦內傷，熱病傷陰可導致腎陰不足，眼睛缺少潤澤之水液，因而眼部出現粘稠分泌物。但眼屎多、常流眼油，不一定是腎虧的癥狀。經常流眼油主要與眼睛乾澀或眼部感染等有關。

五個導致眼屎多、常流眼油的常見原因：

1） 外來物質的刺激，如灰塵或未清除乾淨的眼妝。

2） 平素喜愛吃辛辣煎炸食品，肺胃積熱，火氣內盛，耗傷陰液。

3） 感冒、咳嗽、鼻淚管阻塞時，病毒或細菌可能隨鼻道侵犯淚囊，導致淚囊發炎。

4） 有乾眼症、經常熬夜、用眼過度，或長期戴隱形眼鏡。

5） 睫毛倒插，刺激眼角膜，流眼油。

對於體內火熱所導致的眼油增多，建議喝杞菊決明茶來緩解。

作法：將菊花3克、枸杞子3克、決明子2克放入茶袋後綁緊，放入杯中，加入500毫升滾水，泡約15分鐘即可飲用。

功效：清肝明目，潤腸通便。

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