保養也要有節制，一塊接一塊地敷面膜反而會對護膚起到反作用！

對於懶女生來說，面膜可以說是最佳發明，只需要不消 30 分鐘時間，就可以讓皮膚回復光滑，亦不一切不願看見的皮膚問題都輕鬆解決。說到「面膜達人」，當然非大陸演員范冰冰莫屬，聲稱年敷 700 塊面膜的她，不但經常被拍到敷著面膜外出，而且皮膚真的吹彈可破，不愧是面膜的最佳代言人。不過，面膜敷這樣多，是真的好事嗎？

正常來說，面膜上的包裝指示，都說只需要敷 15 至 20 分鐘，然後把過多的精華液按摩至面部吸收為止便可，而且一般面膜都表明每星期只需要敷 2 至 3 次便可。那像范冰冰般，面膜一塊接一塊的敷，又會有什麼反效果？

皮膚科專家表示，敷面膜的過程是閉塞性的，這個動作不但可以把對皮膚有益的精華停留在皮膚上，同時可以讓細菌和其他污垢黏貼在面上。假如你的皮膚屬於敏感性又容易長暗瘡的話，過勤的敷面膜和過量的化學物質都很有可能就是你長暗瘡的原因。另外，假如你敷面膜的時間過長，面上的水份便會被面膜所抽干，皮膚反而會變得乾燥。總括來說，每個人都膚質都不一樣，畢竟不是人人都是范冰冰，所以敷面膜這回事還是適可以止；另一方便，想皮膚有更頻密的滋潤，不妨試試用天然的食材自製面膜吧，效果會是很不錯的！

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