家長如何幫助孩子度過入園焦慮期

孩子將要進入幼兒園學習了，但由於之前一直處在家庭環境中，對突然與家人的分開會顯得比較焦慮，甚至哭鬧不止。那麼作為家長我們怎麼做，才可以幫助孩子儘快適應幼兒園生活呢？

首先在入園之前，家長和孩子都要做好心理準備。

為什麼這麼說呢？「分離焦慮」絕不僅僅是孩子進入幼兒園的哭鬧。情況往往是父母、爺爺奶奶、姥姥姥爺等一直照顧孩子的家庭成員都會因為孩子入園而不適應，成人的這種不適應導致的情緒變化會加重孩子的分離焦慮。所以，爸爸媽媽們要做好充分的思想準備，積極樂觀的面對孩子入園的哭鬧情緒，同時要做好祖輩們的思想工作，全家態度一致，上幼兒園是一件值得開心的事，因為孩子正經歷著長大，他們已經邁出了走向社會的第一步。

其次，爸爸媽媽還要對孩子的自理能力進行培養，這是幫助孩子儘快適應幼兒園生活的最有效的方法。

有專家研究提出：家裡包辦過多的，溺愛的，交往能力弱的孩子會更難適應幼兒園的生活。

因為這些孩子很多時候用手一指，家長就知道孩子要喝水了，趕緊拿著水來喂，這樣孩子學習和成長的機會就被剝奪了。所以，我們要提早培養孩子簡單的自理能力，比如自己能吃飯、穿衣，大小便、會自己收拾玩具；告訴孩子有問題自己不能辦的，要請求老師幫忙。

除此之外，家長要調整好孩子的作息時間，縮小家庭和幼兒園生活之間的差異。爸爸媽媽要先了解幼兒園的作息制度，那麼在家裡就要給孩子安排與幼兒園相仿的作息時間，改變孩子在家庭生活的隨意性。

另外，爸爸媽媽要準備好安全便捷的生活物品。

例如孩子帶去幼兒園的物品最好都有名字，便於老師保管。還有爸爸媽媽可以給孩子買安全舒適好穿脫的鞋子，這樣會比較方便孩子自己學習穿脫。一些有帶子的衣服就盡量不要給孩子穿啦！

最後，爸爸媽媽還應該當著孩子的面和老師建立起親密的關係。

例如在與老師見面之前，可以告訴孩子：媽媽有個好朋友要來看你了。當老師來到之後，爸爸媽媽要當著孩子的面和老師親切的說話，讓孩子覺得老師是我媽媽的朋友，從而建立起一定的信任，同時，還要多鼓勵孩子與老師說話，減輕孩子與老師之間的陌生感。

書寫快樂童年，擁有幸福起點！

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園所地址：涇陽中心街710號涇都壹號（蒙家橋水立方）

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