懷孕後，孕媽有這三個表現，說明你該多喝水了！

孕婦在懷孕期間需要補充大量的水分才行，缺水的話會影響胎兒的健康。懷孕後，孕媽有這三個表現，說明你該多喝水了！

孕媽有以下三個表現該喝水：

一、胎兒羊水量變少

孕媽羊水的多少對於胎兒來說很重要，像一層保護膜保護腹中胎兒，讓寶貝健康成長，如果羊水過少對胎兒有影響。胎兒羊水量變少，孕媽要重視，因為攝水量不足會讓胎兒羊水量變少，說明你該多喝水了。

二、便秘加重

孕期由於體內激素水平變化，影響到腸胃蠕動，所以出現便秘情況是正常的。此外，懷孕後，孕媽攝水量不足，容易導致大便乾結，同樣會加重便秘。此時，說明你該多喝水了。

三、小便次數少並且發黃

尿液的顏色也會隨著飲水量而有所改變。如果你喝水充足，則尿液呈淡黃色。如果你有點脫水，尿液顏色會加深，會發黃。如果有這種情況，說明你該多喝水了。

懷孕後，你有什麼趣事要分享給大家的呢？

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