豆腐搭配雞蛋竟能成為這樣的美味
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02-26
雞蛋和豆腐都是大家在日常生活中比較經常會吃到的食物,但是這兩種食材搭配在一起吃相信很多人都沒吃過,其實雞蛋搭配豆腐可以做出這一道美味噢,而且做法簡單易學,吃貨朋友們可千萬不要錯過。
想要做這道雞蛋煎豆腐只需準備好雞蛋、豆腐、蒜末、蔥花、生抽,將豆腐洗凈切塊,然後把澱粉倒入碗中,接著將豆腐放到澱粉中,讓豆腐均勻的沾上豆腐。
接著取一個碗打入雞蛋,把雞蛋打成蛋液,把拌過澱粉的豆腐放到蛋液中,讓豆腐均勻的被蛋液包裹。最後就是起鍋熱油,油熱了之後就可以將裹好蛋液的豆腐放進鍋中煎煮。
等豆腐煎的兩面金黃之後就可以撒入蒜末、生抽、鹽等調調味料,然後加入一點水蓋鍋蓋燜3-5分鐘,時間到了之後掀開鍋蓋撒上蔥花,這道菜就完成了。在做這道菜用到的豆腐最後是老豆腐而不是嫩豆腐,嫩豆腐非常容易碎,不適合做這道菜的食材。
※五穀雜糧中屬它營養價值最高,加入雞蛋後,煎一鍋家人都吃不夠
※警惕:雞蛋不能亂吃,這樣吃雞蛋容易喪命!
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