新春特輯之你在繼續逛街，我教你如何收心用精油泡澡舒緩

1、冬季泡澡，水溫可以掌握在38~42度。低於38度，屬於激勵身體機能的水溫，身體好的泡完了會很興奮，身體不好的泡完了就感冒了。

2、給泡澡水裡加點料，浴鹽、泡泡浴液、牛奶都是不錯的基底。一把浴鹽、15毫升泡泡浴液、一袋牛奶，任選一種，加入8滴精油，混合充分倒入浴缸。

3、浴鹽用普通款就好，無特別加香，無特別顏色。我曾經在日本買過各色和各種香型的浴鹽，拆解成分，無非就是色素和香精。看著一缸綠色或者粉色的泡澡水，其實並沒有泡下去的慾望。

4、泡泡浴液的亮點在泡泡，如何打出更多泡泡？將15毫升泡泡浴液+8滴精油，在100毫升燒杯中混合，用水龍頭最大流量沖入燒杯，泡泡會多到飛起來。

5、冬天皮膚容易干，兼具滋潤和清爽的皮膚護理品，可將30毫升玫瑰純露倒入燒杯，加入10毫升復方油。純露和油無法融合，則放入一塊乾淨的紗布，多次蘸取，攥干，蘸取，攥干，再蘸取，用吸飽的紗布擦拭身體，即是混合了水和油的護膚液，比復方油清爽，比身體乳滋潤。

文章取自《如何把澡泡成人生巔峰【芳療師萱言163】》

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