高血壓遇「剋星」，海里一種草燉豆腐，一吃血壓狂降，高血壓快存

近幾年來，高血壓的發病率在我國增加了一倍，高血壓是以動脈壓力升高為主要特徵，可伴隨有心臟，血管，腦部，腎臟等身體器官功能性或者器質性改變的全身性疾病。

高血壓的危害有哪些？

危害一：引發腦血管疾病

危害二：引起腎臟病

危害三：引起猝死

危害四：導致多種病變

高血壓遇「剋星」，海里一種草燉豆腐，一吃血壓狂降，高血壓快存

海帶中的褐藻酸能促進胃腸蠕動，減少人體對膽固醇的吸收；不飽和脂肪酸可吸附血管壁上的膽固醇。海帶還有助於高血壓患者的血壓穩定，減輕心血管疾病的進一步發展。

海帶豆香湯：降血壓、防便秘。

材料：海帶50克，豆腐40克，蔥末、鹽適量。

做法：海帶洗凈。鍋中加入清水燒開，再放入豆腐，大火煮沸後改小火慢慢熬煮至七成熟，放入海帶煮約10分鐘，加鹽調味，最後撒入蔥末即可。

除了海帶豆香湯，也可常飲降壓茶

杜仲所含的多種礦物元素，能夠補肝腎強筋骨，清除體內垃圾，加強人體細胞新陳代謝，防止人體老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，增強人體免疫力等顯著功效。

荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

羅布麻葉苦涼清泄，甘涼清利，專入肝經。平肝清熱，治療肝熱上亢，降壓利水，治療水腫及高血壓。

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