赫美嬌：現在都流行減肥，那麼想知道古代是如何減肥的嗎？

在當今社會女性都很流行減肥，不管是真胖的還是「假胖」的都在嚷嚷著要減肥，那麼想知道古代的先輩們都是怎麼減肥的嗎？

名醫華佗，我們都了解的古代名醫，在各個學術方法都有研究，在瘦身方面也不例外了，所以我們一起去看看「神醫「華陀留下來的瘦身偏方吧！

1、菠蘿蜜瘦身茶

將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

功效：能清熱祛火、消化脂肪、排除水腫。

2、山楂橘皮茶

將三種材料各2茶匙，放入茶壺。加入熱開水沖泡。再加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

功效：山楂能活化循環，橘皮可促進消化、消除體內毒素。

3、香蕉綠茶

將香蕉剝皮研碎後加入茶水中，再適量加些蜂蜜飲用。

功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。

4、蘆薈紅茶

蘆薈去皮，放進煮沸的水中，然後加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。

功效：可以改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝，對美容美體有非常大的幫助。

5、苦瓜瘦身茶

苦瓜洗凈後從中剖開，去籽後裝入茶葉，再用細線綁牢，弔掛於通風處。兩個星期完全風乾後取下切碎，攪拌均勻，每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。

功效：苦瓜具有清涼解渴、養顏、促進新陳代謝等效果。它裡面還含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。

6、烏梅普洱茶

將2～3粒烏梅或話梅，加適量普洱茶一起沖泡。如果中午吃得油膩，午後不妨來一杯烏梅普洱茶。

功效：這款茶飲能降血脂，並有自然的瘦身效果。

進入夏季就是愛美的女性想要秀出好身材的時候，減肥迫在眉睫，上面介紹的這些美顏瘦身茶，不僅可以排毒養顏，還可以瘦身，快來一起動手給自己調製一杯吧。

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