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如果世界上只剩下這些肉類,你們會選擇那種肉類作為第一選擇,千萬不要選錯

春節正在進行中,大家都度過的非常愉快吧,這幾天吃的大魚大肉是不是太多了,今天給大家來一個選擇題,假如地球上只有這幾種肉類,你們大家現在會選擇哪種來吃那,

選擇的肉類有以下幾種:

1、豬肉

2、羊肉

3、牛肉

4、雞肉

5、鴨肉

6、河魚肉

7、海魚肉

8、驢肉

9、鹿肉

10、各類動物內臟

第一個首選估計是豬肉吧,作為世界上食用豬肉最多的國家,豬肉已經成為我們日常生活中必不可少的食材。

第二估計就是羊肉,羊肉肉質鮮嫩,它既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最適宜於冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。是很多少數民族的首先食材,

第三應該就是牛肉,牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。

第四,選擇驢肉,在城市中很少能見到它的身影,不過在農村真實再普通不過而已。它的不飽和脂肪酸含量,尤其是生物價值特高的亞油酸、亞麻酸的含量都遠遠高於豬肉、牛肉。

其實,把雞肉排在現在這個位置真是有點不應該,雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

鴨肉,鴨肉性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎,可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫。治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。

河魚,味道比較鮮美,不過因為有寄生蟲的原因,做法需要很謹慎。

海魚,種類齊全,它含有DHA(俗稱腦黃金)的成分,對提高記憶力和思考能力十分重要。另外,海魚對心臟和大腦具有保護作用。

鹿肉,是高級野味,肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少,可烹制多種菜肴。鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素,且易於被人體消化吸收。

動物的內臟,這個食材很多不太喜歡吃,所以放在最後一位,而且裡面有大量的油脂,長期食用會引起血壓,血脂的變化,所以是不太贊同多吃的。


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