備孕吃什麼易生男孩?推薦4大食物

原標題：備孕吃什麼易生男孩?推薦4大食物

雖然現在很多人沒有了重男輕女的思想，但是在一些比較傳統的家庭里，這個思想還是根深蒂固，很多人是出於養兒防老、延續香火的目的，都想生個男孩。那麼孕前吃什麼易生男孩呢?今天小編就給大家推薦四大食物，助你生兒。

1、補鋅

微量元素鋅是提升精子質量的關鍵，據統計，精子質量差，活力差，生女的幾率更大，這也就是為什麼大齡男性或者某些特殊行業的男性生女幾率更大的原因。所以想要生兒，提升精子質量是關鍵。補鋅是改善精子最有效也是最健康的方法，可服用鋅劑、鋅片，有條件補充蛋白鋅(如育之緣)吸收更好，見過更明顯。

2、鹹味食物

南非有一種「咸男甜女」的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。

南非比勒陀利亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現，食用多糖食物時，產下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各佔一半。研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示，這項試驗結果同樣適用於人類。

研究者表示，生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

3、高熱量食物

英國科學家研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。

這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供受孕前飲食記錄。結果發現，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人後來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中，59%的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

4、鹼性類的食物

根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為了增加生男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

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