孩子快開學了吧，是時候幫他收收心了

寒假馬上就要結束，為了讓孩子儘早地進入學習狀態，家長一定要未雨綢繆，有計劃有針對性地教育孩子。那麼可以從哪幾個方面下手，讓孩子收心呢？

1、良好的作息制度。

首先第一點，就是讓孩子恢復往日的作息制度，包括早睡早起、不過分熬夜等。家長也要帶頭，以身作則，幫助孩子養成好習慣。只有及早地矯正作息制度，才能讓孩子儘快適應將要到來的學習生活。

2、注意飲食的調整。

過年時，胡吃海塞，暴飲暴食。現在馬上要開學了，也應該從飲食上給孩子進行指導和督促。讓他恢復健康有序科學的飲食規律，包括葷素搭配、少吃零食、少喝飲料等。

3、加強體育鍛煉。

不要拿天氣冷當做懶惰的借口，家長最好督促孩子儘早地進行體育鍛煉。這樣第一可以讓孩子的身體更健康，第二也能讓他儘早地適應緊張的學習。身體是學習工作的本錢啊！

4、多與同學聯繫。

快開學了，要讓孩子多與同學聯繫聯繫，包括一起逛圖書館、去公園玩耍、在家中聚餐等。孩子都有很強的自尊心和比較心，多和同學接觸，可以比學趕超，激發他們熱愛學習的「小宇宙」！

5、走出家門接觸社會。

放假時不要整天宅在家中，不然思想就會很「遲鈍」。應該讓孩子多做出家門，多與社會自然接觸接觸。這樣孩子的心胸才能更寬闊，才會減少患假期綜合征的幾率。

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