佟麗婭微博曬體重不過百，教你在家也能輕鬆練出不易胖體質

娛樂圈中很多女明星為了減肥為了瘦都會去運動或者節食，但是偏偏佟麗婭天生就是不易胖的體質，最近還在微博上曬體重計，對於身高有165的丫丫來說，這體重算是很瘦了。佟麗婭透露本身自己就是不易胖的體質，怎麼吃都不長肉，真是讓人太羨慕了！

今天小編給大家分享4招簡單的瘦身tips，讓你在家也能輕鬆瘦，練出佟麗婭同款的不易胖體質，趕緊來試試吧！

STEP 1：

想要到冰箱拿東西吃？不如現在利用冰箱的承重做幾組簡單的俯卧撐吧！

STEP 2：

同樣道理，早上在梳妝台刷牙洗臉以後，利用梳妝台坐幾組簡單的俯卧撐，甩走手臂贅肉。

STEP 3：

出門前照照鏡子的時候，雙手合十做幾組深蹲，還能面對著鏡子隨時調整姿勢。

STEP 4：

在家無聊用手提電腦看視頻的時候也別閑著，一邊看一邊做平板支撐或者仰卧起坐都是不錯的選擇。

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|原創文章，未經授權禁止轉載，圖片來源網路

|本文編輯：甘黨，聯繫授權Fionalhm

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