跑步兩年還沒跑過全馬，我還有臉繼續跑下去嘛！
這是NuclearKitty的第647篇原創文章
問你一個悲傷的問題
跑步這麼久
你跑全馬了嗎？PB了嗎？瘦了嗎？
「我跑步的初衷是為了減肥，沒想到越減越肥…」
「當年被我帶進跑圈的同事都進3了，我跑了3年，到現在一個全馬都沒跑下來，最多還是只跑過半程...」
跑步的人越來越多，成績越來越快，精英線越來越高，報名中籤越來越難...如果上面說的就是你，你還會以跑者的身份自居，繼續跑下去嗎？
2017年最勵志的跑者故事
5 名勵志要挑戰全馬的跑步愛好者，每個人都設立了專屬全馬訓練計劃，擲重金聘請專業的指導教練，互相督促監督打卡。經過長達一年，堅持不懈的努力，2個退出跑圈再也不跑了，3個越跑越肥，半馬都跑不動了...
這則 「勵志故事」據說是真人真事...
「我想減肥！」
「我要完美的身材！」
「我想要馬甲線！」
「我想跑進精英直通！」
通常把這些話掛在嘴邊上的人，都沒有成功，可為什麼別人可以，他們卻不行呢？因為他們只會嘴上說說，口號喊得響亮，flag立得勤快，但是真的做了嗎？是三天打魚，兩天晒網，還是嚴格的按照計劃執行？
想，都是問題，誰都會想
做，才是答案，腳踏實地
「道理我都懂，卻依然過不好這一生！」
大多數人都沉浸在了「謀而後動」的「謀」里，分析思考各種問題。而在需要自己去做、去行動的時候，就猶猶豫豫，拖拖拉拉，找來各種說辭，為自己沒有行動而找借口。
身邊有一位姑娘，接觸跑步的時間不長，從小也從沒有任何專業訓練背景。但從她接觸跑步的那天起，就按照「認真執行」這四個字來嚴格要求自己。
跑團的訓練計劃是公開的，唯有她每周都按照計劃嚴格執行，並根據自己的訓練成果虛心向前輩請教，不斷改進。令所有人都驚訝的是，這個看似柔弱的小姑娘，在開始跑步不到兩年的時間，就已經達到了馬拉松國一的水平。
任何成功都不是想出來的，都是需要我們一點點的去努力做出來的。那些我們所認為遙不可及的東西，其實離我們無比之近；那些我們以為要百轉千回才能望見的路，其實隨時能被我們踩在腳下。
當你想做什麼事的時候
不論它是什麼先搞起來
如果你想減肥，先跑起來；
如果你想健身，先練起來；
很多人在做一件事之前，會經歷漫長的心理掙扎。陷入思維黑洞，即「做」還是「不做」，做的結果是什麼？不做的結果是什麼？糾結在這種矛盾的情緒中，似乎錯一步就是毀滅。
殊不知時間就在掙扎期中溜走，起初的熱情也死於慢性消耗，最後被磨得一絲不剩。既投入時間成本、精力成本，又毫無收益，甚至他事也會被這種掙扎所影響。
因為「只想不做」是一筆穩虧不贏的買賣。做了，你才有可能得到自己想要的結果，不做，你就永遠停留在零！永遠邁不向前！
先做起來，做的時候
遇到問題了怎麼辦？
不要去想「做」還是「不做」，
只想著「做」。
切換思維方式，一切都能得到改觀。
曾經我的一名同事，他很忙，老婆也忙，還要照顧孩子。同事很胖，想健身，可是去健身房對他這種忙成狗的人顯然是不可能的。
他問我怎麼辦？我說先做起來，哪怕一周一次，再思考解決辦法。最後，他把健身教練請到家裡，把家裡的儲藏室改為一個小的健身房，購置了少量器材。這對他的健身需求來說，足夠了。
對我的同事而言，時間和空間才是最稀缺的資源。此時，讓大腦切換路徑，跳過「if」，聚焦在「how」上，大腦強大的調控能力會告訴你如何應對。中國有句古話「兵來將擋，水來土掩」，沒有解決不了的問題。
跑步想提高成績，先把系統的訓練搞起來；
上了跑道再懶的人，都能自然而然地跑起來；
只要你走上跑步機，當它開始運轉，你就不得不跑。
一個目標不明確，能等就等，能拖就拖的人，會因為「等」、「拖」錯過很多機會。無論做什麼事，有想法了就去做，有計劃的就嚴格執行。
2018年的春季賽事馬上就要接踵而來，
整天跑友群里、朋友圈裡
哭喪著臉說自己沒訓練，擔心能不能完賽，
還不如從現在起，練起來，動起來，把狀態調整過來！
牛逼的另一個名字，叫做「執行力」！
最真情最用心的跑者感言
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