別看它不起眼，一個頂10個蘋果，喝上7天有驚喜，口臭也沒了！

別看它不起眼，一個頂10個蘋果，喝上7天有驚喜，口臭也沒了！

甘蔗，它是水果中的一種莖用水果，想必大家都不陌生吧，它還具有「補血果」的美稱，含有我們所需的多種營養物質，營養成分比蘋果要高10倍，吃一根它相當於10個大蘋果的營養，一起來看看吧。

不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。有滋養潤燥之功，適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等病症。

甘蔗糖類有抑制癌細胞的作用。

咀嚼甘蔗，對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉，有美容臉部的作用。

甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。

甘蔗汁也可以喝，連喝7天可以清除肺部的垃圾毒素。

甘蔗汁加熱還可以治咳嗽，特別適合冬天喝。

圖片來自網路

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