還在「補水」？你的肌膚不缺水！「補水」一詞護膚智商經典分水嶺
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今天小編帶給大家的是一篇純乾貨原創文，補水?你的肌膚真的缺水嗎?
不知道從什麼時候開始，補水，這個詞便成了護膚界的重中之重，在網路上搜索補水，出來的各種產品和方法也是五花八門，但是他們都在強調一點：只要補了水，你的肌膚就會像嬰兒般水汪汪亮晶晶不再存在什麼大問題，於是大家都開始爭先恐後的用盡各種辦法補水護膚，那麼，你的肌膚真的需要補水嗎?
這還要從人們的膚質開始說起，大家都知道，每個人的膚質不是相同的，大致可以分為以下幾類：
中性膚質
皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多見於青春期少女。皮膚季節變化較大，冬季偏干，夏季偏油。三十歲後變為乾性皮膚。
乾性膚質
皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙 。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日晒等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。
油性膚質
面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。皮脂分泌多，特別在面部及T型區(額頭和鼻子部分就是T型區!)可見油光;皮膚文理粗糙，易受污染;抗菌力弱，易生痤瘡;附著力差，化妝後易掉妝;較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。
混合性膚質
額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。混合性的皮膚最容易出的問題就是夏天油性部位更容易冒油，冬天乾性的地方又特別乾燥甚至脫皮.如果你用護膚品，建議你冬天和夏天要選兩套.你可以選擇油份不多，但是保濕效果好的護膚品，比如冬天你可以用中性乾性皮膚用的護膚品，而夏天則可以用中性和混和性皮膚用的護膚品。
敏感性膚質
(1) 皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水份的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。(2) 接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。(3) 因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要癥狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚髮癢和出小疹子。(4) 容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。(5) 當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物(花粉)、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。
大家可以對照上文來確定自己的膚質
確定自己的膚質之後，我們再來說「補水」的問題，你的肌膚真的缺水嗎?有的同學肯定會說：缺水啊，你看我的皮膚這麼乾燥，還有小細紋，這不就是缺水嗎?還有同學會說：肯定缺水，你看我皮膚出油這麼嚴重，這是典型的水油不平衡啊。
在此，見多識廣的小編只想送你們兩個字：呵呵
下面小編將從醫學的角度來告訴你們真相
1，你體內不缺水的，如果你24小時尿少於400毫升那還真的缺水了。。。。不過這見於嘔吐腹瀉失血的人。一般人覺得皮膚干是皮膚失水快，並不是皮膚沒水而是你皮膚像熱水壺在不停的蒸發水，皮膚有一層良好的生理油脂才是保水避免蒸發關鍵，不是敷面膜「補水」的問題。
2，你覺得大油皮是缺水引起的嗎?不是，皮脂腺的80%油來源是飲食中糖類澱粉轉化來的。此外大油皮跟體內性激素有關係，睾酮，雄烯二酮，脫氫表雄酮都有刺激皮脂腺出油的問題，此外，夏天溫度也有關係的，溫度高，皮膚5a還原酶活性高了，皮膚DHT合成多，刺激皮脂腺產油。
3，油皮的絲氨酸蛋白酶活躍也是提高表皮蛋白分解的關鍵，這時候上皮分解快了，自然失水率會比中性皮膚高。而且油皮容易大量繁殖的微生物，一般有降解甘油三酯的脂酶，會引起遊離皮脂增加，進一步破壞上皮生理脂質層的穩定性。加劇了表皮的脫水速率。
是不是覺得小編很厲害卻沒看懂，不要緊，小編給你們再翻譯一下：除非你是失血腹瀉嘔吐或一滴水不喝，不然你是不存在缺水的。皮膚干是因為你的皮膚失水快，你要做的是避免皮膚水分蒸發，舉個例子，你家玻璃天天被熊孩子砸爛，你要做的是趕跑熊孩子而不是每天換玻璃!還有，皮膚出油嚴重是和你的飲食、體內性激素水平有關，並且微生物會加重你的失水率。
所以，皮膚不缺水，皮膚只是需要保濕而已。如果亂用補水產品，還會引起水合痤瘡，導致長痘痘，那真是得不償失了。
那麼我們應該怎麼辦呢?
小編不是一棍子把補水產品打死，只是告訴大家，補水真的沒有宣傳中那麼神奇，其實大家真的沒必要天天補水，只不過有些人總會半信半疑，所以小編建議大家乾性或中性皮膚的朋友偶爾敷個補水面膜也是沒問題的，但是要適量，混合性、油性、敏感性肌膚盡量就少用或不用，大家可以在保濕上下功夫，最便宜的就屬甘油了，安全又健康，當然，蘆薈膠也是一個保濕的好東西，還有輕微消炎作用。
現在很多護膚品廣告和美容機構很沒節操，說皮膚出了問題別去醫院，去了醫院就會變成激素臉。
在此我只想說：呵呵，他們用的「補水」這個詞，就是護膚智商經典的分水嶺。。。。。。
看到這裡，你還相信皮膚干，皮膚油就是缺水的說法嗎?
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