女性常喝這種湯，美容養顏，還能調理身體
美容
02-27
很多的女性都有體寒，尤其是月經時肚子痛，怎麼吃藥就是不管用，其實從生活的飲食中，就可以慢慢調理，今天給大家介紹一款百合桂圓瘦肉粥。
材料：百合150克，桂圓肉20克，豬瘦肉200克。
調料：味精2克，生粉3克，醬油5ml，紅糖5克，鹽5克，花生油適量。
做法：1、百合放在冷水中浸泡20分鐘，桂圓肉洗凈。
2、豬瘦肉洗凈，切成片。
3、鍋中加入百合、桂圓肉和適量清水，煮10分鐘左右。
4、放入豬瘦肉，改文火煮至肉熟，加入調味料。
這種湯非常適合女性調理身體，尤其對於宮寒還有剛生產完的女性，調理滋補都非常好。
這裡應該注意，大便乾燥、口乾舌燥者應該忌食桂圓肉。
