生娃讓很多寶媽的體重刷新記錄，可氣的是，竟然還有生娃暴瘦的

過完年之後，很多網友都在吐槽自己年後又長胖了多少，這都是豐盛的過年伙食鬧的。但是在懷孕的小嵐眼裡，自己懷孕之後，天天吃的都是年夜飯的配置，甚至吃得更多。小嵐懷孕之後，除了孕吐的那段時間瘦了幾斤，後來就是不可抑制的長胖啊，可是不吃飯肚子會餓，寶寶發育會不好，小嵐乾脆撒開了吃，等孕8月的時候，托著大肚子都不敢站體重秤，生怕把體重秤壓壞了，足足胖了50斤，簡直是刷新了自己二十多年來的體重記錄。丈夫安慰小嵐生完孩子就會變瘦了，等把孩子生下來之後，小嵐才覺得上當了，壓根就沒瘦多少啊。

小嵐在網上吐槽這件事的時候，卻發現有的寶媽說自己生娃暴瘦了，這簡直讓人又羨慕又可氣啊，自己身上的肉啥時候掉下來。生娃的寶媽體重一般都會上升，為什麼有些寶媽體重卻不升反降？

一、生娃的寶媽體重會上升

懷孕之後，因為子宮裡住著一個逐漸長大的娃，寶媽的伙食要增加成兩人份的。寶媽的胃口會變大，一頓不吃的話肚子還會餓，為了胎寶能夠發育的健康，寶媽會吃很多營養的食物，食物中的營養物質會通過血液輸送給胎寶，孕媽會發現自己的孕肚變得越來越大，這是胎寶成長的標誌，吃的多，胎寶長得快，生娃的寶媽體重會由此上升。

二、有些寶媽生娃會暴瘦

很多寶媽以為卸貨之後就會變瘦，事實卻並非如此，寶媽發現自己生娃後體重還是沒下降多少。但是有點寶媽生娃後會暴瘦，有的寶媽孕期體重沒增長多少，基本就是增加了胎寶的重量，生娃孩子之後身上體重掉了很多，坐完月子後發現比孕前還瘦，這簡直是令人羨慕又可氣的生娃暴瘦體質啊。

三、為什麼寶媽體重不升反降

這與寶媽的孕期飲食有關，孕期吃的零食除了長脂肪，其中沒多少營養物質能給胎寶的，因此孕期只要保證飲食營養，孕媽還是可以做到增胖少的，等生娃之後，寶媽會發現自己的體重不升反降，因為孕期飲食營養健康，身上沒堆積多少脂肪。當然還有孕媽因為生活上的一些變故，飲食不當導致的生娃暴瘦。

懷孕的時候不用想著減肥的事，吃的東西營養健康，胎寶寶也會健康安穩的降生的。你是生娃暴瘦的體質嗎？

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