98歲老人的一天：原來是照顧這6種花花草草，怪不得這麼長壽呢？

古人云：「樂花者壽」，意思是說喜歡養花草的人都很長壽，想想也是這個道理，每天看見不同的顏色，聞著陣陣芳香，會讓人心情愉悅，身體中的細胞都跟著呼吸新鮮的空氣。

在我老家的附近，就有這樣一對老兩口，年齡都已經98歲了，但是依然看著很有活力，儘管年紀不小，但是仍然不閑著，每天都會擺弄擺弄花草，活動活動筋骨，走進他的屋子裡，你能聞到陣陣幽香，感覺空氣都是那麼的新鮮。我想是不是經常擺弄這些花草，才讓兩位老人如此長壽呢？

隨便走了一圈，發現他們養的花卉也是我們生活中常見的，有蘆薈、龜背竹、綠蘿、鴨掌木、仙人掌、君子蘭等等。

回家我就翻閱了一下書籍，發現這幾種花卉都是可以改變空氣質量的，起到了一個天然的空氣凈化器作用。

蘆薈

蘆薈它有天然空氣凈化器專家的美譽，家裡放一盆蘆薈，不但可以凈化空氣，還可以美容祛斑去痘等。

綠蘿

綠蘿能有效的吸收空氣當中的甲醛笨等有害氣體，攀爬能力能，放在高處，不但養眼而且越長越長，生命力及其頑強。

鴨掌木

鴨掌木在我們城市的綠化帶處很常見，主要是用來吸收尼古丁二手煙的，而且吸收二手煙它是首選的一種植被，也很有觀賞性。

君子蘭

君子蘭可以釋放氧氣，即使在夜間也不會釋放二氧化碳，放在卧室里也不會影響睡眠質量。君子蘭被人們譽為理想的「吸收機」和「除塵器」，如果家裡灰塵比較大的話，來一盆君子蘭就可以搞定哦。

龜背竹

龜背竹在夜間可以吸收二氧化碳，放置在書房，卧室都是可以的，大型的龜背竹，還具有很高的觀賞性，可以裝飾屋內環境。

仙人球

現在人們的工作的都離不開電腦，電腦是有輻射的，那麼這時候就可以買一盆仙人球在旁邊，可以避免輻射，另外它還會吸收二氧化碳，釋放氧氣，改變空氣質量。

其實運動使人健康，長時間的伏案工作，會給人們帶來很多疾病，我想這兩位老人之所以這麼長壽，一個是養對花草，再者就是通過種植花卉有了間接的運動量，所謂勞逸結合才能使人長壽把！

「生命在於運動」自己動動手動動腳，學會勞逸結合，保持心情愉悅，也會長壽的哦！

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