不改變思維方式，難怪你努力沒回報

想像一下你已經完成了一項工作任務，你的領導告知，你並沒有按照他想要的方式來完成這件工作，並讓你重新返工。

對有些人來說，這很容易讓人崩潰，但你從容接受。你回到辦公桌前，開始消化領導說的話，重新審視這項工作。你承諾會進一步完善工作任務，而不是花時間憐憫自己。

剛剛你做工作彙報的會議室里的一位同事在你工位旁邊停下來，說：「我們不可能把所有事情都做好。你應該展現你的優勢，讓在這個領域更有天賦的人來處理這類型的任務。」

你的同事也許在試著安慰你，但是她的話不禁讓你懷疑「如果我不嘗試新東西我怎麼能做得更好呢？我們的才能都是天生的嗎？」

世界上有兩種人

世界上總有一些人在以自己喜歡的方式生活，也有一些人認為人生是偶然的。兩種人生看起來似乎有些微不同，但卻能對你的人生產生重要的影響。

那些追求自己想要的生活的人總是讓自己不斷前行。那些認為人生是偶然的人相信「受害者心理」，害怕自己受傷而不向前。然而擁有正確的思維方式才是成功的關鍵。

回想一開始的場景，有兩種你看待領導反饋的方式。如果你有成長型思維，你面對反饋意見時不會過於個人情緒化。你會從中學習成長，半信半疑地接受你同事的負面評論。

另一方面，看起來相信術業有專攻的那位同事面對批評時可能更糟。那類人更容易接受失敗，感到自尊心受挫。如果面臨同樣的反饋意見，她很可能立馬就認輸不幹了。

成長型思維和定型式思維的區別

你可能直覺地會把人分成不同的類型，但事實上專門有這方面的研究。斯坦福心理學教授Carol S. Dweck提出了一種思維方式理論來解釋我們對世界的看法如何影響了我們的行為。

定型式思維對個人的成功產生不利影響

有定型式思維的人會想盡辦法避免挑戰，容易放棄，認為努力沒有價值，不能接受反饋意見。

有定型式思維的人也會成功，但限於比起那些有成長型思維的人，他們更傾向達到自己的極限。他們總是缺乏潛力，因為他們不願意承擔任何風險。他們通常會這樣說話和思考：我永遠都不會有那樣好；我不擅長那個，所以我會讓其他人來做這件事；我永遠不可能做成這個，我永遠變不成那麼優秀。

當有定型式思維的人面對失敗時，他們會認為這是沖自己來的，是自己的失敗。他們將自尊和成功緊緊關聯，以至於很難聽那些建設性的批評意見。在他們的思維方式里，「那可以更好」意思是「你做得不夠好」。他們很容易無助，這也阻礙著他們成功。

有人認為才能是天生的，有人認為是努力的結果

Dweck教授理論的關鍵原則之一是有些人相信才能是天生的，而有些人認為後天努力可以習得。

擁有成長型思維的人就是後者。他們認為自己總能學習到新知識。但你擁有成長型思維方式時，你不會過於擔心失敗，因為你知道犯錯誤也是學習的一部分。你知道你總能改變軌跡或者從中得到歷練。

這並不是說有成長型思維的人感受不到失敗的刺激。這只是意味著失敗不會徹底擊垮他們。

你的經歷塑造了你的思維方式

定型式思維和成長型思維形成於年幼時。當老師對一個孩子說：「你很聰明，所以做的很棒」時，這個孩子不應將成功歸功於此。這並不是他們的努力，而是天生的才能讓他們領先他人。這常常會導致定型式思維。

另一方面，當老師對學生說：「你很努力，所以你項目完成得很棒」，這會帶來不一樣的影響。學生會將成功歸功於他們為此付出了多少努力。

有定型式思維的人如何影響你？

身邊圍繞一群有著定型式思維的人會對你造成消極影響。你也許注意到不止一個甚至多個他們和你日常交流中的定型式思維標誌。

當人們相信他們就是那樣的，這使得他們不願意承擔任何風險。他們逃避各種挑戰，因為失敗的代價太高。

當其他人成功的時候，有定型式思維的人很容易嫉妒，因為他們覺得其他人只是天生得運氣更好。

當你深陷於那種思維方式時，最不希望的是別人來改變你。那也是為什麼有定型式思維的人經常忽略別人的建議。當他們真的接受意見時，那也許會讓他們覺得傷感情。

有定型式思維的人不認為努力就能讓你更成功。因此，他們也許會嘲笑那些真正想提升自己的人。

不要被有定型式思維的人影響

與有著定型式思維的人相處很困難。但一些場合下，你能很容易地讓自己擺脫這種困境。如果你的朋友有定型式思維，你可以選擇與他們分道揚鑣。當然，你不能總是把他們從你的生活里踢出。

你的同事，家人，好朋友也許都會有定型式思維。你不能開除你的同事，你也許可以選擇不去和家人說話，但我們很多人都很愛自己的家人和朋友，即使他們的思維方式有問題。

有時候你不得不和有著定型式思維的人相處，以下分享幾點心得：

1. 當你和他們爭論時，就事論事，避免你的評論過於個人化

有些人可能覺得你的建議是針對他的。所以就事論事，讓他們感到中立客觀。避免說類似「如果……我認為更好」的話，否則你就是在堅持己見，讓事情更加個人化。你的回應中不要出現類似的話語以避免讓他們感到被冒犯了。控制好你的情緒也很關鍵。當你嘗試提出建議時他們可能會感到受挫。作憤怒的反駁時不要太情緒化地反擊。說那些你需要闡述的，然後給予他們一定的空間思考。給予他們時間去消化你說的話。如果他們覺得你是對的，那可能會改變他們的想法。

2. 停止嘗試去糾正他們的思維方式

因為他們有著定型式思維方式，所以嘗試去改變他們的思維不會起到任何作用。對他們來說，唯一奏效的是提供基於事實的參考方案，就像我們上面討論的。你必須讓它看起來是他們的意見。否則不會奏效。

3. 讓自己激光般地專註，記錄自己的目標

明確自己需要做什麼，避免被他們的思維方式影響。他們也許會嘗試阻止你做某些事因為他們認為改變是不可能的。你有著定型式思維，這意味著你會用他們不會接受的思維方式看待事情。始終要記得你的目標。身邊圍著不相信努力作用的人會剝奪你的動力。把你的目標寫下來會幫你更堅定。

4. 與有成長型思維的人為伍

無論什麼時候可能的話，試著找到那些跟你有同樣想法堅信學習和努力重要性的朋友。不要擔心你們的群體思維會更狹隘。有成長型思維的人自然思維開闊願意討論不同主題，接受批評意見。長此以往，你會不斷提升自己。

他們也許是伴隨著定型式思維長大，或者他們在學校時也曾無助。糾正定型式思維，不斷為成長而努力，這完全取決於自己。不要讓任何人阻止你追尋夢想。

來源：G.P.A

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