人到中年，這四個癥狀出現，怪不得你「不行」了！

文|軟糖

人到中年，可以說身體狀況是一天不如一天了，而到底從多少歲開始我們的身體開始衰老的呢？

人與人是不一樣的，有些人三十歲身體狀態還比不上五十歲，但是有些人都五十歲了身體素質還是能夠完敗二十歲的小夥子，而當我們男性的身體出現這些狀況的時候，我們的男性就已經開始老了：

記憶力：男性衰老的第一個現象就是記憶力下降了，雖然我們的大腦從二十歲就開始衰老，但是我們的記憶力到四十歲左右才會出現衰退的現象，要是發現自己的記憶力衰退也不要過於恐懼，平時多讀書看報，多多的學習就能夠幫助我們減緩記憶力衰退的速度。

電視音量：有些男性看電視的音量從原來的15到現在的20+那樣對於我們的聽力是非常不好的，但是其實這就是已經開始衰老的表現，正常男性在55歲才開始聽力衰退，當然再早也是非常有可能的。

食量：當我們開始衰老的時候，隨之我們的食量也會逐漸的減少，這是因為我們身體新陳代謝的速度開始減慢，消化能力也是大不如前了。

運動：當我們的年齡越來越大，我們的運動能力也是會慢慢地變弱，沒走幾步路就會氣喘吁吁上氣不接下氣也是衰老的表現。

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