關於洗臉，這些你都全部了解嗎
洗臉這個動作我們天天做，如果你是隨便洗洗就好了，那麼就是天天做天天錯。
洗臉看起來是很小的一件事，有人可能覺得錯了也沒啥事，那你知道你毛孔為什麼一天比一天大？黑頭為什麼一天比一天多？為什麼膚質變得越來越差？就連護膚品也不吸收了？
日久天長下去，你還以為是歲月的錯。歲月：這鍋我不背！
都知道皮膚保養的好，你的追求者還在學堂抬頭明月光！而通常保養護膚的步驟並不是一開始水乳霜，而是清潔！
清潔做的好，才能避免油脂污垢堵塞毛孔！才能打開肌膚的第一通道！才能讓後續護膚效果加成！
那怎麼才是洗臉的正確步驟呢？我們就來一步一步從頭了解吧！
膚質的選擇
我們每個人的膚質都有所不同，所以在選擇洗面奶時也會有所區別。所以我們首先要做的是了解自己的膚質，然後選出最適合自己的洗面奶。
我們的膚質總體可以分為五種：中性、乾性、油性、混合型、敏感型。
中性
如果你是中性膚質，真的是要恭喜你！中性膚質是最好的膚質，不幹不油，不容易長痘，對外界大多數的刺激也不容易敏感。
但是如果你沒有好好呵護，中性也是很有可能轉化為其他膚質。
所以中性膚質的你，選擇洗面奶時主要以溫和為主，做好恰當的補水保濕後續工作，就可以持久維持細膩膚質。
FANCL柔滑潔麵粉
50g/160RMB
Fancl潔顏粉大家應該也都知道，氨基酸的潔凈成分，能夠溫和的帶走面部污垢及多餘油脂。Fancl有自營的起泡球，起泡非常方便，而且泡沫豐富細膩！而且去年已經改版升級，不在區別清爽型和滋潤型，統一為保濕潔麵粉，適合所有膚質。他們家主打無添加，所以敏感肌和孕婦都能放心使用。
SK-II氨基酸潔面霜
120ml/460RMB
這款潔面霜也是超有名氣的，同樣是溫和的氨基酸潔面，有著細密的泡沫，不夠豐富，但是足夠溫和！弱酸性的處方可以平衡肌膚的PH值，溫和清潔的同時，也能呵護肌膚，延緩衰老。低泡溫和型，據說孕婦也能用！
乾性
乾性膚質全臉的油脂分泌較少，是缺油又缺水的狀態。雖然不長痘、沒粉刺，但是容易乾燥起皮，容易長斑和細紋，對外界的刺激抵抗力度小，比較容易敏感。
乾性膚質的你，選擇洗面奶時只要是溫和無泡為主，啫喱狀和乳液狀為首選。這類洗面奶成分比較溫和不刺激，油脂清潔的能力不會過於強大，但是卻可以清除面部污垢，恰到好處。
Freeplus 柔潤潔面霜
100ml/150RMB
芙麗芳絲這款潔面很溫和，屬於氨基酸洗面奶，容易起泡，而且泡沫豐富細膩，使用起泡網更是能享受面部泡泡浴，使用在臉上很舒服，洗完也完全沒有緊繃的感覺。
適合任何膚質。中性，乾性皮膚使用效果更好。這款敏感肌也可以使用！
肌膚之鑰CPB洗面奶
110ml/500RMB
肌膚之鑰洗面奶也是眾所周知的好用，特別是保濕和光澤度。起泡後的泡沫細膩豐富，使用後還能調整肌膚紋理，不僅沒有緊繃的感覺，還有一定的保濕滋潤度！
這款洗面臉有兩種選擇，混乾和干皮可以選擇滋潤型，混油和油皮可以選擇清爽型！
油性
油性膚質可謂是最難打理的，面部經常出油，毛孔略微粗大，特別容易爆痘長黑頭，一爆痘還會各種敏感，讓你手足無措！
油性膚質的你，選擇洗面奶時主要以清潔為主，膏狀或者泡沫狀為首選。這類洗面奶可以很好的清潔面部油脂污垢，容易出油的T區要重點呵護。每周做一次清潔面膜或去除角質能更好的保持皮膚的清爽。
資生堂洗顏專科泡沫洗面奶
120ml/40RMB
這款洗面奶大家應該都不陌生，平價首選！但是最好也要針對自己的膚質。這款洗面奶泡沫豐富綿密，用量不用很多，就能輕鬆洗凈整張臉，清潔力度爆炸。大油田都能輕鬆hold住，簡直不要太乾淨！這款雖然不屬於氨基酸潔面，但是平價中的戰鬥機，油田的好幫手，也是有可選之處的！使用後記得及時護膚！
UNT氨基酸潔顏霜
100ml/50RMB
喜歡氨基酸潔面的油皮朋友們不用擔心，這款UNT潔顏霜的清潔力度也十足。氨基酸配方，無皂基，不刺激。一點點就能產生細膩豐富的泡沫，有著超強的吸附能力，深層清潔毛孔，還能刺激細胞活力！
混合型
混合膚質是大多數人的膚質，兼具幹性油性兩種特點，通常是額頭、鼻子、下巴，T型區域比較呈現油性特質，出油易長痘，毛孔粗大多黑頭。兩頰U 型區域呈現乾性或中性特質，容易出現細紋和斑點。
混合型膚質的你，可以分開清潔面部，T區使用清潔力度較強的泡沫型，U區使用溫和的啫喱狀。嫌麻煩的可以和我一樣，選擇一款清潔能力折中的產品，重點清理T區油脂。每周也針對T區做好清潔和去角質的保養。
珂潤保濕潔顏泡沫
150ml/108RMB
珂潤這款潔面泡沫也是特別親民的，特別喜歡它的包裝，不需要使用起泡網，按壓一下就能得到豐富綿密的泡沫。日本葯妝品牌，使用時有淡淡的葯妝味，氨基酸潔面，特別的溫和，對皮膚負擔較小，無色素香精，適用任何膚質，敏感肌也能放心使用，對沙漠皮也十分友好。而且這款潔面用完還可以直接購買替換裝！
雅詩蘭黛紅石榴泡沫潔面乳
125ml/280RMB
這款潔面乳也是大眾所愛，質地柔滑，延展性不錯，可以輕鬆揉搓出細膩綿密的泡沫，清潔能力不錯。這款是二合一的洗面奶，其中含有「磁性黏土」，早上可以溫和清潔，晚上可以輕敷5分鐘，深入清潔。因為清潔力度強，所以敏感肌和沙漠皮最好慎用，推薦混油或者油皮使用。
敏感型
敏感膚質天生比較脆弱，皮膚較薄，處理不當就會出現紅腫發癢，還非常容易出現干皮。
敏感膚質的你，選擇洗面奶要格外的注意，需要選擇專門針對敏感肌的產品！無泡型和摩絲狀為首選，這類洗面奶可以減少對肌膚的負擔，溫和清潔。
elta MD氨基酸泡沫潔面乳
207ml/145RMB
一說到氨基酸洗面奶，可能想到的就是這款美國elta MD的氨基酸潔面乳，黃金比例，溫和的成分，稱得上是專業級的氨基酸潔面了。起泡後泡沫細膩，洗完也沒有緊繃感，特別清爽。
同樣適合所有膚質，推薦給敏感皮和干皮。
Physiogel霏絲佳 抗敏紓緩潔面乳
200ml/180RMB
這款專為敏感肌打造，溫和清潔成分，最低敏感，無皂配方，不刺激。在清潔肌膚的同時保濕、舒緩及滋潤肌膚。不含有任何油質，不會誘發粉刺，能平衡肌膚PH值，減小肌膚刺激。使用後不緊繃不幹燥。除了敏感肌，極幼嫩肌膚都能放心使用。
潔面的步驟
不要以為選擇了適合自己的洗面奶，潔面這件事就做到位了。
你要知道正確的潔面步驟！
第一步： 洗手
不要以為清水隨便濕濕手就能完事。我們的手每天都要觸碰各類的東西，上面不僅有灰塵污垢，還有很多細菌。洗臉時不注意，很容易把細菌灰塵帶入毛孔，引起各種皮膚問題。
最好使用肥皂或洗手液洗手。
勤洗手也能避免肌膚在日常生活中接觸手部，感染細菌而突發炎症的可能。
第二步：溫水濕面
洗臉時我們需要使用溫水來打開毛孔，水溫應該在30度左右。
水溫過高會破壞皮膚保護層，可能會出現紅血絲，高溫加速水分的流失，也容易引起皮膚乾燥；水溫過低會使毛孔收縮閉合，潔面產品無法達到高效清潔。
這一步我們主要是用溫水將面部浸濕，不要讓洗面奶直接接觸乾燥的肌膚。
第三步：起泡
當然浸濕了面部，也不能將洗面奶直接塗抹上肌膚。直接塗抹洗面奶，會因為濃度過大而刺激到皮膚。
我們可以使用起泡網，將洗面奶充分起泡後再來繼續面部清潔。豐富的泡泡才是清潔的主力！
沒有起泡網的可以直接用手心搓到起泡為止。
第四步：進行潔面
這一步是洗臉的關鍵。
將充分起泡後的洗面奶首先清潔T區，T區油脂分泌較重，所以首先進行清潔。然後從額頭開始自上往下進行溫柔的打圈清潔。使用泡泡去清潔肌膚，而不是使用力道！鼻翼和下巴部位多揉搓幾圈，這些地方是最容易積累油脂污垢的了。
潔面時間最好不要太久，每個部位照顧到後就可以使用清水沖臉了。最好使用流動水，避免污垢再次進入毛孔。
第五步：檢查
這一步其實也挺關鍵，洗完臉之後眼睛都沒睜開就被你擦乾了。你完全不知道是否臉上還殘留著你沒有沖洗乾淨的洗面奶！特別是髮際線和下巴邊緣，特別容易被我們忽略掉。而忽略掉的後果就是污垢的累積，很容易長痘！
第六步：擦臉
很多人洗臉的時候喜歡使用毛巾，但是卻不知道毛巾真的很容易滋生和繁衍細菌！特別是懸掛在潮濕的衛生間里！除非是天天拿出去曬太陽，但是一遇到陰霾的天氣，就會束手無策。而且隨著空氣質量的下降，毛巾也很容易累積空氣中的塵埃，所以毛巾擦臉真的引起肌膚問題！
可能有些人說，我不用毛巾，我用海綿撲！EXM？那不是一樣的嗎？
那不使用毛巾，我們可以使用什麼呢？
當然是洗臉巾！方便，快捷又乾淨。畢竟一次性使用，用完即棄。出門旅遊也很方便攜帶！
最後，就是進行我們的日常護膚環節了。潔面後3分鐘內是最佳護膚時間哦。
整個潔面看起來像一個很複雜的過程，其實只要我們選擇適合自己的潔面產品，正確的潔面步驟，養成了良好的潔面習慣，每天早晚的潔面也是分分鐘就能做好的事情。
好了，今天的分享就到這裡了，有關於護膚，彩妝的疑問，可以通過後台留言，大家一起來探討哦~
GOOD DAY
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