真不好玩，別給自己貼「強迫症」的標籤了
我總覺得手機在響。
我明明鎖門了，但總感覺好像沒鎖。
出門（睡覺）之前一定要先上廁所，即使10分鐘之前剛剛去過，也要再上一遍。
好吧，如果你有以上癥狀之一，你可能就得了一種病，強迫症。
強迫症，英文OCD，嚴格來說這是一種神經類的精神疾病。
患這種病的人的表現為，常常不由自主的反覆做一些毫無意義、甚至違背自己意願的事情或者動作。
據說這張圖能逼死強迫症。
《強迫症·心魔》
OCD: A Monster in My Mind
BBC的科技紀錄片質量保證，而且主持人還深入到醫院手術台上見證了開顱手術。
沒錯，強迫症竟然嚴重到要動！手！術！
每過一會就要翻出手機看看有沒有新信息，這是強迫症的表現之一。
但很多人只是某一天，或者某一段時間內有這種行為，想不到的時候也就忘了。
真正的達到「患者」級別的，如果強忍著不看，能把自己逼到失眠，焦慮，甚至萎靡不振。
這不是玩笑，本片採訪到的幾個強迫症患者里，有個女孩的強迫行為是「暗示」。
無論何時何地，她心裡一直有個聲音在暗示自己，我殺了人。
其實她根本沒有殺人。
但這個聲音卻一直在強迫她接受她殺過人的事情。
每次看到刀，看到繩子，以及任何可以當做殺人兇器的物件時，她就會不自覺心跳加速。
為此她必須一遍又一遍的確認自己身後是否真的有屍體。
而我們最常見的潔癖也被認為是重度強迫症之一。
很多有潔癖的人都非常講究衛生，經常把房間打掃得一塵不染。
而紀錄片里採訪的到這位小伙，他的潔癖已經到了每天24小時，除去睡覺8個小時，其他16個小時里有三分之二的時間都在洗手！
打開冰箱門，可能沾到了污染物，要洗手。
然後半個小時過去了。
打開果醬蓋子，又可能沾到了污染物，再洗半個小時。
而且每次洗完，他都不能用手去關水龍門，都要用胳膊，以確保剛洗過的手不會粘上污染物。
開車之前，用紙巾一遍又一遍地擦拭任何可能觸碰到的地方。
這是潔癖嗎？不，這是病。
不過話又說回來，並不是所有的以毒攻毒療法都有效。
有些患者走投無路時，只能選擇最後一步，手術。
所有的意識都是在大腦中產生，所有的命令也都由大腦完成。
所以所有的根源也都歸結於大腦。
紀錄片里還見證了一位強迫症患者的手術的過程。
六個字形容，開顱，插針，通電。
強迫症患者的大腦基底核異常活躍，總是會發出連大腦都無法理解的指令，指令還形成了一個迴旋，無法終結。
如何避免強迫症，有醫生建議不要過分在意某些問題；
要自信，因為很多心理問題都是不自信造成的；
還要正視自己的失敗和成功，不能鑽牛角尖。
焦慮時，及時排解這種情緒，不能堆積。
最後希望，大家都不要再給自己貼強迫症的標籤了，
這是病，得治。
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