68 歲健身達人「豹跑」下台階 精神矍鑠
健康
02-27
2018 年 2 月 26 日上午,在濟南英雄山,只見一位身材不高,面部紅潤,精神矍鑠的老人,用四肢著地,學著豹子跑的動作, "豹跑" 下了登山台階。
經了解,老人名叫秘有仁,今年 68 歲。由於過去身體虛弱,腰腿疼病纏身,為了治病,他慢慢的喜歡上了健身鍛煉,壓腿、倒立、單手倒立、爬行、虎躍、熊走、豹跑(獵豹式前躍跳動)等動作。
收到了很好的效果,身體越來越好,疾病痊癒。從此一發不可收拾,他堅持每天鍛煉 2-3 小時,這一練就是十八年。
老人健身鍛煉現場。
老人健身鍛煉現場。