修復角質層需要多久 臉蛋通紅可不是個好現象

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角質層是什麼呢？它其實是一種皮膚組織，肉眼看來雖然只有薄薄的一層，但是對於我們的肌膚卻有著極大的保護作用。它就相當於面部皮膚的保鏢，保護著每一寸肌膚。但是，角質層並非越厚越好，也並非越薄越好。太厚的角質層會阻礙肌膚的出油和水分交換，面部肌膚就容易出現毛孔堵塞、長粉刺或者是痘痘。

但是，角質層太薄也不是一件好事情。我們生活中常見的「高原紅」就是一個典型的例子。臉蛋紅彤彤並不是可愛的象徵，這往往預示著皮膚的亞健康。

皮膚泛紅、紅血絲明顯都是因為角質層太薄造成的。那麼，修復角質層大概需要多久呢？確切的時間是因人而異的，因為每個人的新陳代謝速度不同，但是，平均下來，大部分人一個月左右就能修復自己的角質層了。

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那麼，應該要如何修復自己脆弱的角質層呢？

避免使用磨砂質地的一切產品。

使用磨砂質地的產品對於肌膚來說，就是一場酷刑。磨砂類的產品除了洗面奶以外，還有去角質產品和卸妝膏等。這些產品對於角質層很薄的人來說，就是剋星。

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多運動。

運動可以加快新陳代謝的速度，隨著新陳代謝，角質層更新換代的速度也會加快，這樣的話，修復角質層的時間就能夠大大縮短了。

防護產品不可少。

在修復角質層的等待期，基礎的水乳和防晒產品是不能少的。本來角質層就已經很薄了，如果沒有基礎護膚產品來保護皮膚的話，角質層生長的速度就會再一次拖慢。

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