胖媽逆襲辣媽成功減重，沒有想不到的只有做不到的，看看她是如何做到的

生活中促使我們努力向前的往往就是痛苦，因為情有所系，心有不甘，因為不想痛苦，不願難受。或許，痛苦的後面就是美好，關鍵是你怎樣看待與理解痛苦，並賦予怎樣的行動。我生孩子之前是104斤，也算身材曼妙吧，生完孩子之後各種營養補充，那時候沒有考慮那麼多，裝到後來婆婆每天燉各種各樣的湯讓我喝，體重一下子就飆升到了152斤！

後來寶寶5歲了，已經上幼兒園了，一次和好朋友出去給小孩買東西，看到朋友竟然這麼快就恢復身材了。而且比懷孕以前身材更好了。相對比之下，我決定我一定要減肥。一定要讓我的孩子以有一個漂亮的媽媽而自豪。在找了好幾天的減肥方法後，可以說翻看了全網的百分之60的減肥方法，認識了一位專業營養師（46201779）按照他的方法，第一個月就瘦了15斤，在健康飲食與合理運動的搭配下，2個月就減重30斤，整個人健康狀態得到了很好的改善。這多虧了我的營養顧問。

很開心自己瘦了下來，沒有辜負自己的期望，要相信自己就最美的，不要怕減肥難，瘦下30斤多，人也自信了，感覺整個世界都明亮了.

紅豆減肥法

減肥方法多種多樣，在此收集了幾大暴強的減肥偏方給大家，很有效哦!

食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。紅豆減肥法絕對有辦法讓你在兩個月之內，達到瘦13公斤左右的具體成效!而且瘦的部分正是腰和大腿!

材料：紅豆200克、陳皮5克、鹽少許

具體做法：先把紅豆浸泡半個小時，加入煮滾的500cc清水中，煮30分鐘左右，要把紅豆煮熟就對了，然後熄火。用熱水把陳皮浸軟，待紅豆煮熟熄火後，就把陳皮放入紅豆湯中，上蓋悶十分鐘，之後加上一點鹽就可以了。每日餐後飲用，至少吃兩個星期。

紅豆減肥法適合各種年齡段減肥塑身，並且適合男女減肥。

因為每個人的體質不一樣，方法也有所不同，大家可以添加（46201779），會根據你的情況給你推薦最合適的方法

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