兒童十大毀牙習慣必須改掉

孩子的健康問題總是牽掛著家長的心，俗話說「病從口入」，可以說，做好口腔保健是呵護孩子健康的第一步。怎樣能讓孩子有一口潔白、強健的牙齒？又有哪些問題與孩子的口腔健康息息相關呢？家長千萬不要小看了這些小毛病，時間長了，它們就會影響孩子的牙齒健康，不但影響咀嚼，還會破壞容貌的美觀和語言的清晰。下面我們來看看哪些不良習慣容易導致兒童牙齒髮育畸形。

1.吃手指

孩子愛吃手，在嬰兒期屬於一種正常的生理現象，隨著年齡的增長會逐漸消失。嬰兒3個月以後，就應該慢慢糾正這個習慣。如果孩子到了3歲以後還有吮指現象，就會影響到牙齒健康。因為吮指時，拇指放在正在萌出的上下前牙處，容易形成開合(上下牙咬不上)。如果手指長時間頂在上牙床的骨骼上，還會出現反合(俗稱「地包天」)或上頜前突。

2.咬東西

一些孩子喜歡咬繩子、咬鉛筆、啃手指甲或者咬衣角、被角、枕角等，咬這些物體時一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

3.用手摸牙

孩子在長牙或換牙時，會有癢或疼痛的感覺，常會用手去摸牙齒及牙齦，這樣易造成牙齒移位、牙頜畸形，以及創口的感染。

4.托腮

有的孩子喜歡用手托著一邊的腮部，或者習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側臉的下方，這些習慣對於孩子頜面部的正常發育及面部的對稱性都有影響。

5.咬唇

如果經常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會導致上前牙突出，下頜後縮，上嘴唇會變得厚而短，呈張開狀態，牙齒外露，呈「鳥嘴狀」。

6.剔牙

剔牙會使牙縫慢慢變寬，食物很容易嵌進牙縫裡。另外，牙籤如果不衛生或者用力不當，剔牙時可能造成牙齦被細菌感染。

7.愛用一邊牙咀嚼

孩子出現偏側咀嚼習慣，多是由於乳牙脫落或者乳牙齲壞疼痛，一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一側咀嚼。偏側咀嚼會使下頜向咀嚼側偏斜、導致臉型左右不對稱。而且不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢，出現齲齒和牙齦紅腫等牙周疾病。

8.吐舌頭舔牙

多發生在孩子的換牙期。如果常用舌尖舔上下前牙，會導致開合。如果常舔下前牙，會形成下頜向前突的反合。如果舌頭同時舔上下前牙或經常吐出，會使上下頜均向前移位，導致雙頜前突畸形及開合。

9.用嘴呼吸

如果孩子患有鼻炎等疾病，鼻道不通暢，就會形成用嘴呼吸的習慣。長期如此，舌頭和下頜後退，會導致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊，看上去開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

10.橫向刷牙

有的孩子沒有掌握正確的刷牙方法，橫著刷牙會導致牙頸部釉質薄弱處過分磨耗，形成楔狀缺損，引起牙齒過敏，繼發齲齒，甚至牙髓暴露或出現牙齦損傷、萎縮。

最完整的兒童換牙順序圖及注意事項就在這裡！

及早發現不良習慣，及早糾正，可以幫助更多兒童擁有健康的牙齒。一般情況下，隨著孩子改掉這些「毀牙」、「毀臉」的習慣後，這些畸形問題會陸續得到改善，自動恢復或趨近正常顏面。如果孩子已經出現了重度畸形，則應盡量在孩子進入青春期前後，進行糾正，以期取得最佳的糾正效果。

最近，有很多寶爸寶媽都在諮詢當中詢問小編

「孩子的牙齒換了很久沒有長出來怎麼回事？」

「應該怎樣處理？」

小編今天便為大家帶來了

最全的換牙順序介紹

以及

換牙注意事項哦！

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人的一生中要長兩次牙齒，就是乳牙和恆牙。乳牙20顆，通常6個月左右開始萌出，2-3歲長齊乳牙；恆牙28-32顆，其中智齒的數目0-4顆。

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寶寶何時換牙？

在通常情況下，5～7歲時下頜的乳中切牙(中門牙)開始搖動、脫落，不久，在此處長出恆中切牙；同時，在第二乳磨牙的後方長出第一恆磨牙。此後，其他牙也陸續替換。

恆牙的單尖牙和雙尖牙，也是在同一位置的乳牙脫落後，才能長出來。直到12～13歲，乳牙全部脫落，恆牙替換完畢。再以後，單出恆牙：12～14歲在第一磨牙後面長第二磨牙，18歲以後長第三磨牙。有些人沒有第三磨牙也屬正常現象。

換牙的順序和時間大致如下：

乳中切牙 4顆 5～7歲

乳側切牙 　 4顆 　　8～9歲

第一乳磨牙 　4顆 　 10歲

換牙後叫做第一雙尖牙，或第一前磨牙

乳尖牙 　 4顆 　　11歲

第二乳磨牙 4顆 　 12歲

換牙後叫做第二雙尖牙，或第二前磨牙

新出第一恆磨牙 　　4顆 　　6歲

新出第二恆磨牙 　　4顆 　12～14歲

新出第三恆磨牙 0～4顆 18歲 →_→俗稱「智齒」

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換牙期間有6件事情要注意

1、留意孩子的乳牙和恆牙的生長情況，定期去看牙醫，以便發現問題及早解決。如果發現乳牙旁邊有恆牙長出，但乳牙未脫落，形成了雙排牙，這時家長要儘早帶孩子去醫院拔除滯留的乳牙。另外，如果上頜門牙縫隙過大、畸形牙齒從上門牙位置長出、一顆門牙從異常位置長出，這說明可能有一個地方長多顆牙齒的情況，要到醫院就診。

2、每天督促孩子刷牙，早晚各一次，預防齲齒。兒童刷牙選用兒童專用的牙膏和牙刷，刷牙方式正確，時間大概兩分鐘到三分鐘。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔衛生。

正確的刷牙方法及步驟：

3、一些家長以為在孩子換牙時給他們吃精、細、軟的食物可以保護新萌出的恆牙。殊不知，如果光吃軟食，缺乏咀嚼食物的刺激，反而會影響頜骨的發育，導致乳牙「佔位」，迫使恆牙不得不從乳牙的舌側或唇側長出，形成「雙層牙」。因此孩子換牙期間要多吃纖維素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡蘿蔔、芹菜、玉米等，偶爾可吃些海蜇、花生、五香豆等耐嚼食物。另外，讓孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，水果不要削成小塊，少吃零食。

4、及時糾正孩子的一些不良習慣，如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等，這些壞習慣都會影響孩子牙齒的生長，導致牙齒變形。

5、要特別保護孩子6歲左右長出的第一顆恆磨牙。因為新萌出的牙齒表層鈣化不足，耐酸性差，容易齲壞。新恆磨牙萌出後一年內家長要及時帶孩子到醫院做窩溝封閉，預防被蛀掉。窩溝封閉是最經濟有效的防止齲齒的方法。

6、要照顧好孩子，盡量防止外傷導致牙齒缺失。兒童牙齒外傷脫落後，要找回脫落的牙齒，牙齒表面比較髒的話，立即用清水沖洗掉臟物，放入牛奶或水中儘快到醫院就診，可以做脫落牙齒再植固定。

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換好的牙排列不整齊、牙縫大需要矯正嗎？

小朋友前門牙替換好後，經常排列不是很整齊，家長很著急，不知是否需要矯正，其實，前門牙剛剛換好後有一些擁擠是正常生理現象。

其原因是小朋友骨骼比較小，且骨骼會隨著年齡的增長不斷變大，而換好門牙大小不會隨年齡增長而有變化，所以會有暫時性的擁擠，而且由於相鄰牙齒萌出時對門牙的擠壓(換牙期牙縫大，通常會隨著其他牙換後擠占恢復)，常引起門牙的歪斜，扭轉，該段時期前牙區牙齒看上去不那麼整齊，順眼，兒童口腔醫學的學者稱該段時期為「醜小鴨期」。隨著小朋友年齡的增長和顱骨的發育，大部分情況會得到改善。

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