十種葯讓人睡不著！失眠有可能是吃藥吃的

本文醫學專業指導：國家級健康管理師 文君

睡眠問題是當下最突出的保健問題之一。作為身患慢性病，需要服藥的人來說，務必要注意因為服用各類藥物而導致的睡眠障礙。現在，我們就把能夠引起失眠的各類藥物和您詳細說一說。

一，中醫補藥。

這類中醫裡面的補益藥品，包括人蔘、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草等等，也包括紅糖、紅棗等。總體來說，就是補陽、補氣、補血、暖中類的藥物。這類藥物如果長期服用，或者在睡前服用，就會因為其本身所含的熱性、燥性、滋膩之性，引發煩躁、體熱、興奮等身體感受，從而影響睡眠。特別是，紅棗、紅糖、阿膠等，需要脾胃來消化。如果晚上服用，會造成消化系統的負擔，從而影響睡眠。所以，補益類中藥的服用，要謹慎考慮時機。

二，抗高血壓藥物。

如果患有高血壓，那麼一定要注意高血壓藥物可能帶來的睡眠問題。這類藥物包括甲基多巴、蘿芙木甲素、可樂定等。這類藥物如果服用不當，可能會帶來睡眠障礙。所以，我們在應用前必須經過醫師的嚴格指導。

三，部分健腦益智藥物。

不是所有的健腦益智藥物都會引發失眠。臨床發現，有一類藥物，比如吡拉西坦，就是γ-氨基丁酸的衍生物。這類物質雖然可以修復、激活腦神經細胞，提高大腦對葡萄糖的利用率，但是一旦晚上服用，會讓大腦陷入興奮狀態，無法入睡。

四，抗心律失常的藥物。

有一些藥物，比如奎尼丁、丙吡胺和普魯卡因胺等，都可以對睡眠造成一定的影響。如果我們本身就有睡眠問題，在服用抗心律失常藥物之前，一定要向醫師說明才可以。

五，平喘類藥物。

如果因故需要服用平喘類藥物，那麼一定要看清其副作用。比如氨茶鹼、麻黃鹼等等，就有中樞神經系統興奮作用。如果晚上服用此類藥物，有可能引發失眠。

六，糖皮質激素。

臨床發現，服用部分糖皮質激素類藥物，可能誘發失眠。比如潑尼松、地塞米松、甲潑尼龍等。當然，這類藥物是在長期大量服用的情況下，才會被引起明顯的失眠。但是，這不意味著，我們可以對其導致失眠的作用視而不見。

七，長期服用胃藥。

如果長期服用胃藥，務必當心它有可能帶來的睡眠問題。部分胃藥，比如麗珠得樂、胃得樂、胃必治等，有可能含有鉍。這種物質如果在身體裡面長期積累，容易出現鉍中毒，引發諸如頭痛、失眠等現象。當然，這是在長期服用的前提下，才會產生。如果我們能夠科學服用胃藥，同時了解其副作用，自然可以有效避免。

八，抗結核藥物。

有部分抗結核藥物，是可能導致失眠的。比如說異煙肼，在大量服用的時候，就可能導致中樞神經系統的興奮作用。這就是導致失眠的基本機制。

九，利尿葯。

利尿葯容易引起患者夜尿增多，頻繁起夜。這當然會影響睡眠了。利尿葯服用之後，有可能導致排鉀過多。排鉀過多，有可能導致心血管節律出現異常，這同樣會引發睡眠障礙。所以，在服用利尿之前，我們要做好充分的心理準備，並且對針對其副作用，做好充分的緩解預案。

十，抗抑鬱藥物。

如果因故必須服用抗抑鬱藥物，要考慮到其對失眠的誘發作用。常見的，如地昔帕明、去甲替林、普魯替林、氯丙嗪、丙米嗪等等，都可能引發失眠。

當然，藥物作為一種可以治療疾病的手段，其具有某些副作用是正常的。我們不能因為它們可能誘發睡眠障礙，而且拒絕服用，或者說否定其治療意義。我們只需要對能夠引發睡眠障礙的藥物做到心中有數，明白自己的失眠有可能因服藥導致，就可以了。至少，我們不會因為失眠而感到過分困苦，並且可以有的放矢地加以調理。

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