這樣做感冒肯定離寶寶遠遠地！不信的話你試試！

感冒其實是件好事，可以增加自身的抵抗力，所以寶媽們不需要太過草木皆兵。但是，也不是說感冒了就毫不在意的不去管，這樣也是不行的。今天我們就來說說感冒。

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感冒原因

80%-90%的感冒都是因為病毒導致的，另外10%-20%是因為細菌引起的。

發育不成熟。寶寶的免疫系統發育不成熟，對外界環境的抵抗力不足，容易發生炎症，導致感冒。

營養不均衡。寶寶成長很快，每天都需要吸收適量均衡的各種營養。特別是母乳比較少的寶寶，容易缺鐵、鋅、鈣或者維生素和蛋白質攝入不足，引起感冒。

環境不健康。生活環境比較潮濕陰暗，或者不經常開窗通風。再加上家人吸煙和寶寶衣物穿的不適當，就特別容易感冒。

缺乏多鍛煉。現在的孩子都比較缺乏戶外活動，有些家長溺愛孩子，成天關在空調房間內。一旦受點涼就無法適應，極易發生感冒。

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癥狀與就醫

癥狀

寶寶感冒的臨床癥狀輕重不一，輕者鼻塞、流涕、打噴嚏、輕咳、喉嚨紅腫。重者高燒、陣咳、頭痛、嘔吐、咽痛、畏寒、乏力、食慾下降等表現。

時間

一般來說感冒會持續7～10天左右，年齡小的可能時間會更久一些。經常和大孩子一起玩耍的寶寶，一歲之前通常要得6～10次感冒。

就醫

寶寶大多數時候還是會自然抵抗過去感冒，甚至不需要吃藥也能自己痊癒。但是不需要吃藥並不代表不需要看醫生。

如果寶寶出現以下情況，就要考慮看醫生了：

小於3個月的寶寶。

長時間不願意進食，或進食困難。

呼吸急促或呼吸困難。

眼睛發紅及有分泌物。

38.5oC以上持續發熱3天。

鼻塞、流涕的癥狀持續15天以上。

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預防措施

經常洗手，避免細菌接觸。

按時接種流感疫苗。

玩耍以後不摸口鼻。

流感期間注意隔離。

室內經常開窗通風。

養成不挑食的習慣。

穿衣適度，及時調整。

多曬太陽，勤洗澡。

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護理方法

飲食

感冒以後，食慾多少都會受到影響，所以飲食護理十分關鍵。「消化為主，少食多餐」為原則，較為清淡的半流食，多喝溫開水，切忌食用油膩食物。

發熱

多飲溫開水，將體內的毒素通過尿液和汗液排出。這時寶寶穿衣蓋被都不宜過厚，患兒穿的衣服、蓋的被子不宜太厚，有出汗及時擦汗或者換衣。同時採用物理降溫，在頭部用冷濕敷的方法散熱，及時更換濕毛巾。依然沒有降溫的時候，可以服用退燒藥物進行降溫。

口腔

需要保持口腔中的清潔衛生，使用淡溫鹽水來清潔口腔。如果寶寶年齡較小，可以用棉簽蘸取溫鹽水來幫助清潔口腔。

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