身體出現這4個癥狀,說明你的腎臟已經出問題了了!男人要注意
腎臟是我們人體非常重要的排泄器官,但是近幾年來腎病的發病率逐年增高,一些常見的慢性病如高血壓、糖尿病等都有可能導致腎功能異常,給患者帶來很大的困擾。
那腎臟好不好,我們應該怎樣自測呢?下面我們給大家介紹幾種腎功能出現異常時身體所表現出來的癥狀,如果你都符合,就要及時就醫了。
1、眼睛、臉腫,當心腎出問題:
一個腎臟不好的人,在早晨起來時,眼瞼和臉部會出現不同程度的水腫,在午後可自行消退,這種癥狀可能是腎炎、腎病或是腎功能衰竭導致的。最後腎臟受損嚴重的,水腫還會發展到下肢、腰骶部等身體低垂部位。
2、尿液中泡沫多,當心腎出問題:
很多人認為尿液中有泡沫就是腎功能不好的標誌,實際上,大多數人的尿液中都會有泡沫的產生,但這種泡沫會迅速消失。如果腎臟出現問題,尿液中出現了蛋白質、葡萄糖等物質時就會產生蛋白尿,形成的泡沫不容易消散,這個時候就要特別注意了。
3、尿尿次數改變,當心腎出問題:
腎功能不好很多人會表現出尿少的癥狀,一旦尿液少到不能滿足人體需要時,就有可能發展為尿毒症。很多人問了,一天尿幾次才算正常呢?如果按每人1500ml尿量計算的話,每次尿尿會排出350ml的尿液,那麼一天則是4.3次。
有些人喝完水就要尿尿,被認為是腎功能不好。其實不是,當人體大量飲水時,身體會自行「通知」腎臟排水,所以這種現象是正常的,不必擔心。
4、血壓升高,當心腎出問題:
腎臟是通過調節血液量的多少,以及分泌一些激素來調節血管擴張或是收縮的作用。當腎臟出現問題時,激素分泌受到影響,同時也會影響到血壓。由腎臟疾病導致的高血壓,一般被稱為腎性高血壓,這種疾病高發於年輕人,而原發性高血壓則高發於中老年人。
日常生活中,我們應該怎樣保護腎臟呢?
1、定期檢查:定期進行慢性腎病的篩查,早發現早治療可以最大程度上避免嚴重腎病的發生。
2、注重飲食:切勿暴飲暴食,切忌食用過飽、過咸、過油、蛋白過多的飲食,做到不吸煙不酗酒。
3、慎用藥物:很多藥物都會對腎臟造成損傷,切不可自行用藥,要遵醫囑。
4、多喝水不憋尿:每天充分飲水,隨時排尿可以防止尿路感染、結石的產生,對保護腎臟起到積極的作用。
各位朋友,你出現過上述幾種情況嗎?你是否去對腎臟做過全面的體檢?不妨在下方評論區留言,說說你的身體狀況。
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