高血壓不用怕，常吃這種蔬菜，血壓穩得讓你不敢相信！

高血壓患者最痛苦的事情莫過於不能隨時想吃什麼就吃什麼了，時刻都要注意自己的血壓狀況，生怕一不小心就升高了，大家應該都知道芹菜就是降壓的好幫手吧

芹菜具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。

並且芹菜炒肉芹菜炒豆乾都是很不錯的一種菜肴了，高血壓患者少吃一點肥肉，肉類都盡量少吃，多吃一點清淡的，那麼芹菜炒豆乾就是一種很不錯的選擇了

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！