「食療葯膳」這款茶最適宜春季飲用，能養肝補血明目、老少咸宜

杞子明目茶

文/廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科鄺秀英副主任醫師

原料：

枸杞子10克、陳皮2克、紅棗5個、蜂蜜1勺。

做法：

清水煮開，放枸杞子、陳皮、紅棗煮15分鐘，加蓋泡，待水溫後加入蜂蜜攪拌。喝水吃枸杞、紅棗。

作用：

春天養肝正當時，在家中煮好當作日常茶飲，可以養肝補血明目、老少咸宜。

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