三清茶管用嗎？答案自然是肯定的，和你口腔異味說再見！

是否因為朋友一句無意間的「你的嘴巴味道好重」而心中不是滋味；是否因為愛人的拒絕親密接觸而惱火······其實，生活中遇到空腔問題的人有很多，但是大家不要因為這樣而自卑。口臭問題，其實只要注重於平時的預防就好了。

下面的這樣方法，大家一定要牢記於心，並且一定堅持下去，這樣你的口腔問題就不復存在了！

一、勤刷牙

刷牙是對付口腔異味最直接、最有效的方法，但是如何刷牙何時刷牙很關鍵。起床和睡前的兩次刷牙必不可少，很多人覺得起床後的沒必要刷牙，可你知道嗎，經過一夜的繁殖，口腔中的細菌載量已經非常高了，而且味道特別難聞。每次刷牙時間在3分鐘左右，充分對牙齒的頰側和舌側的每一個邊邊角角都充分刷乾淨才好。此外，記得飯後漱口哦，這個好習慣也可以減少口腔異味呢！

二、多喝水多喝茶

說起來咱們水，那可是非常強大的物質。對於咱們的口腔異味來說，多喝水能夠將口腔中的異物排除，不給食物留在口腔中的機會，這樣因為食物殘留口腔導致的口臭就基本可以杜絕了！除了喝水之外，那當然就是要多喝茶啦，三清茶保留了最純粹的茶香，帶走咱們的口氣，讓你的口氣煩惱不在存在！沒事的時候，泡上一杯金.福.眉三清茶，很快就可以和你的口臭問題說再見了！

三、定期潔牙

一張口露出滿口黃黃的牙齒或者牙齦間潛藏的牙石，不用懷疑，這樣的人口腔的味道一定好不到哪兒去！據研究牙周炎是造成口腔異味的罪魁禍首，而牙石堆積極易造成牙齦炎，因此定期潔牙也是非常重要的！通常沒半年到1年進行到正規口腔醫院洗牙一次，能夠有效預防牙齦炎的發生，口臭自然離你遠遠的~

其實遠離口氣並不難，上述的方法大家一定要牢記於心哦！

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