雪苑嬌人美容護膚小竅門，讓自己每天美一點！

原標題：雪苑嬌人美容護膚小竅門，讓自己每天美一點！

很多女性對於容顏都是很看重的，那麼怎麼才能擁有一個漂亮美麗額容顏呢？那麼現在就和大家來說說美容護膚的一些小技巧。

1、濕度太高或太低對面部皮膚都會有很大的傷害,日久會使皮下細小血管受到傷害,而使皮膚呈紅色,持久不退,因此應避免使用過冷或過熱的水洗臉。

2、保持睡眠充足保持愉快的心境,維持消化系統的正常功能.不可盲從他人的皮膚保養方式.一定要採用適合自己皮膚性質的保養方法。

3、盡量多呼吸新鮮空氣並作適量運動,這樣一來會加速血液循環,使臉色看起來光潔紅潤。

4、皮膚皮膚會不斷地隨年齡、氣候、健康而改變，應每隔一段時間就要檢查測驗一次，及時調整保養品。

5、頸部和臉部頸部和臉部同時重要，所以千萬不可遺忘頸部的肌膚護理。

6、化妝和保養時化妝和保養時，所有動作都要從下到上的方向操作，反之，會將臉部肌肉拉松。

7、當選用洗臉或沐浴產品時，不要因喜歡其香味而隨便採用，避免使用酒精、香精、帶刺激的化妝品，選擇適合肌膚性質的產品才是明智之舉。

8、不要隨便摩擦不要隨便摩擦、推拉臉部，臉上的肌肉很容易因伸張而下垂或鬆弛，在化妝和保養時一定要輕柔地擦抹、推按。

9、絕不能讓臉部絕不能讓臉部直接與風沙、灰塵、熱氣接觸，盡量減少被紫外線直接照射，每日早晚要擦上保養品加以滋潤。

10、每日需要補6-8杯開水吃各種水綠色蔬菜和牛奶，服用維生素A、維生素C、維生素E對美容很有幫助，但必須在醫師的指導下服用，以免過量損害身體健康，甜、油、辣的食物盡量少吃。

最美的邂逅，從雪苑嬌人開始！

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