這一瓜一果功勞真不小,春天做給孩子吃,胃口大開強筋骨助睡眠,能降脂降血壓!
蘋果不但是好吃有營養的保健水果,還能做成餡料熬成醬,尤其放在烘焙點心中,真真兒的不錯。前些天我用蘋果餡做的麵包,兒子特別愛吃,本來是想當早餐的,結果差點兒晚上給吃光。這緊攔慢攔著,才算留下兩根。可見這麵包和蘋果餡有多好吃了。
沒事兒,咱自己做麵包就這麼個優勢,想什麼時候做都成。這不,我把南瓜泥揉進麵糰,金燦燦如陽光般耀眼,而且還有南瓜特有的香氣。蘋果我多放了一個,這樣可以多做些餡。既然孩子愛吃,媽媽就要花點時間來滿足他,尤其這春天了,更是長身體的時候,多吃體質好,而且還能趁著這個季節猛「躥個兒」。
【南瓜肉桂蘋果排包】 麵包材料:高筋麵粉250克,酵母3克,白糖35克,黃油30克,南瓜泥140克,奶粉10克,雞蛋液60克,表面刷蛋液少許 餡料材料:蘋果280克,白糖40克,黃油30克,玉米澱粉8克,清水25克,肉桂粉4克,葡萄乾15克 製作過程: 1.麵包材料和餡料材料全部準備好;南瓜蒸熟碾成泥,黃油室溫下軟化;
2.麵包材料除黃油外全部入麵包桶中,安放在東菱6D麵包機里,先揉面10分鐘,再加入軟化的黃油繼續揉30分鐘左右;
3.待麵糰能拉扯出略透明的薄膜,戳個洞,邊緣是小鋸齒狀就可以了;
4.麵糰收圓,放在麵包桶中,表面蓋一塊濕布,發酵1小時;
5.發酵麵糰的時候來處理一下餡料:白糖加少許清水入小鍋中,微火煮到焦糖色;
6.將去皮去核的蘋果切小丁,入焦糖中翻炒,再加入黃油同炒;
7.待蘋果丁炒到透明狀時,加入肉桂粉、葡萄乾同煮1分鐘;
8.將玉米澱粉加少許清水調成糊狀,淋入蘋果餡料中,待澱粉糊化就可以關火,晾涼後使用;
9.待麵糰發到2-2.5倍大小時,手拍有嘭嘭響,掀起麵糰,底部有細長且均勻的拉絲,發酵成功;
10.麵糰取出放在揉面墊上,揉幾下後稱重分成6等份,揉圓蒙上保鮮膜,鬆弛5分鐘;
11.將一個麵糰擀成橢圓形,肉桂蘋果餡均分成6等份,其中一份鋪在麵皮上;
12.上皮往中間折,下皮包住上皮,把封口處捏嚴;
13.其餘5個麵糰依次處理,放在不粘烤盤上,放烤箱中35度發酵20分鐘左右;
14.待麵糰是原來的2倍左右時,表面刷蛋液,撒少許白芝麻;此時烤箱預熱180度;
15.將麵包生坯送入預熱好的烤箱中層,180度上下火,20分鐘,出爐後移到晾架上,晾到手溫入袋封存。
烘焙小技巧: 1.南瓜泥的含水量不一樣,麵粉的吸水率也不同,所以看麵糰狀態來決定各自的用量;想要出膜,液體量不能少; 2.烤的時間和溫度根據自家烤箱的情況和麵包大小來調整。
※春節年夜飯桌上有這個,一定會讓爸媽開心的,味道好還能降血脂!
※2018年的年夜飯別發愁,簡簡單單的幾道菜,葷素搭配家人都喜歡!
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