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Just Don t Quit 王欣瑜:從心而出的力量

10比5,贏下搶十後的王欣瑜長長地呼了一口氣。2018年澳大利亞網球公開賽青少年女雙決賽,經過1小時24分的鏖戰,王欣瑜與搭檔梁恩碩一起勇奪冠軍。捧起獎盃的那一刻,王欣瑜臉上露出了16歲女孩那種稍顯靦腆的笑容,但是她的眼神中,又帶著一絲成熟和堅毅:「拿到自己的第一個大滿貫青少年賽冠軍真的非常開心,非常奇妙的旅程。」這個充滿戰鬥精神的女孩把這個冠軍看作是一個里程碑,接下來還是會如往常一樣練下去,揚起球拍又是一個新起點。

中國女子網壇新銳王欣瑜

咬手指玩的年紀,就開始玩網球了

網球要從娃娃抓起,這句話放在王欣瑜身上再合適不過。16歲的她是典型的「00」後一代,而練習網球的時間已經十多年了:「兩三歲的時候,爸爸就讓我拿拍子了,開始只是簡單的擊球,他看我身體各方面天賦都不錯,就一步一步地開始訓練我。」 2001年9月出生的王欣瑜來自體育世家,父親王鵬是網球教練、曾執教中國國家隊,母親則曾是籃球運動員。修長的腿部,明顯的肌肉線條,身高1米82的王欣瑜帶著家傳的運動基因和教練爸爸的培養,一路走來可謂高歌猛進。去年,她取得了青少年世界排名第6,是中國女網新生代中的佼佼者。

說起當初的選擇,王欣瑜覺得最根本的原因還是自己對於網球的熱愛:「就是那種特別單純的喜歡,而且隨著年齡增長越來越喜歡網球。從來沒想過如果不打網球,自己會去做什麼,這也是我從來沒有想過放棄的原因之一。」不管怎樣,堅持打下去,創造屬於自己的巔峰。

年輕有的是力量

玉不琢不成器,天賦再好,沒有刻苦的訓練也難以兌現。當別的同齡人在玩耍,放鬆,旅遊的時候,王欣瑜的生活場景基本上只有賽場和訓練場。用她自己的話說,訓練和比賽就是她的生活—— 每周只有周日可以休息,其他時間都在訓練,每天訓練五六個小時,擊球上千次。說起這些,王欣瑜顯得風輕雲淡,語氣中透著平和。看著一個又一個網球飛向自己,王欣瑜在底線的兩角之間奔跑,汗水滴在球場上,被太陽晒乾,她要接住那些球,擊打出不同的弧線和角度。一個穿越球,隔網相對的爸爸點了點頭,示意她休息會,王欣瑜卻擺擺手說,再來一球。

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王欣瑜是進攻型選手,她自己曾說,她的風格就是「要麼我把對手打『死』,要麼把自己打『死』,總之不會讓自己陷入被動。」 這一點,在她的下肢力量訓練上也尤為明顯。每天上千次擊球後,王欣瑜還會來到力量房,和杠鈴「親密接觸」,一練就是兩三個小時。王欣瑜一再強調:「我要是力量練好了,球可能就被我打爆了。」長年累月,拉傷是在所難免的。但是即便如此,她從來沒有想過放棄:「就是告訴自己要冷靜,重複再重複一個技術環節直到達標,天賦是先天的,但是可以靠著後天的努力來提高自己。」當然也要接受每天訓練不可能都很完美,「也有感覺不是特別好,失誤多或者煩躁的時候,這個時候最重要的就是鼓勵自己,想想我應該怎麼去調整,去應對這個問題。」

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只管全力以赴,Just Don』t Quit,主動出擊,王欣瑜的下一次高光時刻正向她走來。

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