當前位置:
首頁 > 健身 > 你能接受比自己矮的男友嗎?島國妹子的回答讓人飆淚......

你能接受比自己矮的男友嗎?島國妹子的回答讓人飆淚......



身高是硬傷


自黑更是








扎心了!


身高170cm附近的男生們


和不到160cm的姑娘們


最渴望的事情

恐怕就是再長高10公分











骨齡

決定身高增長潛力,而不是取決於實際年齡。




長高的關鍵,在於長骨的增長。當

骨骺線

閉合後,即相鄰的兩個長骨『粘』在一起後,大多數人就不會再長高了。






不僅如此,根據統計,在

30歲以後的身高每年降低約0.6毫米

,每20年降低1.2厘米。








不管什麼年齡,如果骨垢線沒有閉合,那就還有機會

,這東西可以通過拍片子明確地看出來,一般來說,20歲之前都是長高的好時機。












有很多人,骨齡在17、18歲之內,但很久沒有長高了,那麼很有可能,

是骨骼線處於休眠期。




想要讓它「醒過來」,很簡單,就是

適度運動、合理飲食、充足睡眠

,越是久坐不動、愛熬夜不好好吃飯的小同學,越容易提早閉合。





話說回來


個子高的同學也別得意太早





美國專家在《預防》雜誌上公布研究發現:身高超過183厘米的男性和身高超過168厘米的女性,出現血液凝塊的概率會增加。因為

個子高的人心臟泵血的距離更長

,血液循環量減少,進而增加了患血栓的幾率。







如果身高已成定局


難道就這樣放棄治療嗎?




當然不能!


MAX在這兒


給小個子的男同學、女同學




男生篇




慎重選擇長款衣服


原則上


上衣長度不要蓋住臀部


特別是現在流行的那種嘻哈款







比如MAX很喜歡的街舞組合


les twins


這兄弟倆一米九一


就這種款式


一般人穿估計連腿都沒了







如果你真的喜歡長款


在膝蓋上方十cm左右最適合


舉個例子


鹿晗左邊這款太老氣


右邊這件比例會好看很多







穿襯衫、T 恤時


應將上衣扎入褲腰內


束上皮帶







矮胖的男士


不宜穿紅、黃、白等


明亮艷麗色彩的服裝


瘦弱的男土


則應多取淺亮色系的衣飾




女生篇



學會利用腰線







157cm的Emma Robert


卻經常穿出167cm的感覺


她的方法很簡單:


上衣束進高腰褲







如果是長款外套


也可以伺機露出內搭







如果是長裙


自然是首選高腰裙啦!







推薦閱讀:


做烏(da)利(diao)塞(ge)斯的女人有多幸福?!


甜美面孔+火辣身材!22歲前凸後翹的「小腰精」!


《從瘦竹竿到被妹子主動撩的肌肉猛男!他用6年打了翻身仗!》





-END-




圖文整編/健身男神

MAX


圖片來源YouTube

轉載請聯繫MAX


(圖片/文字若有侵權請聯繫QQ:

2208807496

 刪除)








關注後

回復以下任意

關鍵字


即可查看相關文章




腹肌 

| 飲食丨胸肌丨


HIIT丨女神丨

減肥


跑步 | 健身計劃丨提升戰鬥力 |


拉伸 |

 減肚腩

 

|人魚線

 |馬甲線 | 長高




點擊

閱讀原文

加入MAX健身小分隊!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 全球健身指南 的精彩文章:

努力一年,你最多能長多少肌肉?有哪些加速的方法?
辣妹和男友發明「7分鐘健身法」!讓千萬肥宅變身女神!

TAG:全球健身指南 |